Bài viết

Cách uống Saffron để giảm cân hiệu quả

5 cách uống Saffron để giảm cân khiến dân tình sục sôi tìm kiếm

Áp dụng những cách uống Saffron giúp giảm cân là một trong những phương pháp giúp lấy lại vóc dáng lành mạnh và phù hợp với nhiều người. Thức uống này cũng đã được chứng minh mang lại hiệu quả và ngăn chặn hiện tượng thèm ăn trở lại.

Cân nặng quá khổ luôn là nỗi ám ảnh của nhiều người, đặc biệt là chị em phụ nữ. Rất nhiều người lựa chọn cho mình phương pháp kiểm soát khẩu phần ăn hằng ngày hoặc tập thể thao với cường độ cao để giảm bớt lượng mỡ thừa. Tuy nhiên, không phải ai cũng có đủ kiên trì để theo đuổi phương pháp này và nó thực sự không phải là phương pháp khoa học, dễ ảnh hưởng đến sức khỏe.

Saffron giúp giảm cân như thế nào?

Trong các nghiên cứu, người ta đã phát hiện ra một công dụng hữu ích của Saffron, đó là làm giảm cân nặng và duy trì thân hình cân đối. Trong một thí nghiệm được thực hiện bởi Thư viện Y khoa quốc gia Hoa Kỳ – CNBI thì Crocin có trong Saffron có tác dụng đào thải các loại chất béo không tốt ra ngoài cơ thể mà không hề gây mất nước hoặc mất cơ bắp giống như các loại trà và thuốc giảm cân thông thường.

Saffron có tác dụng tiêu hao mỡ thừa trong cơ thể

Saffron có tác dụng tiêu hao mỡ thừa trong cơ thể

Ngoài ra, Saffron còn giúp làm lượng mỡ thừa có trong cơ thể và mỡ thừa bao quanh nội tạng. Lợi ích này của Saffron giúp ngừa các loại bệnh liên quan đến tim mạch, gan, dạ dày…

Không phải tất cả những người sử dụng Saffron đều bị giảm cân. Đối với những người có thể trạng gầy, Saffron giúp tăng cường hấp thụ các dưỡng chất dễ dàng hơn. Nhờ vào đó, cân bằng lại quá trình tiêu hóa, hấp thu vitamin tốt hơn, tăng cường sức khỏe và hồi phục thể chất.

5 cách uống Saffron giúp giảm cân hiệu quả

Cách uống Saffron với nước ấm

Pha Saffron với nước ấm uống như trà hàng ngày là cách phổ biến và rất dễ thực hiện. Bên cạnh những công dụng tốt cho sức khỏe như hỗ trợ điều trị mất ngủ, điều hòa tim mạch, cân bằng đường huyết… thì Saffron còn giúp giảm cân rất hiệu quả.

Bạn cho vào cốc nước ấm vài ba sợi Saffron, chờ cho sợi tan màu và sử dụng. Có thể pha với 1-2 lít nước rồi cho vào bình mang đi làm, đi học hoặc đi chơi để làm nước uống giải khát. Cứ duy trì uống Saffron đều đặn, cơ thể sẽ đào thải lượng chất độc hại ra ngoài cơ thể và làm giảm cân một cách khỏe mạnh.

Cách uống nhụy hoa nghệ tây với mật ong

Với cách uống này thì bạn pha một cốc Saffron với nước ấm, sau đó cho thêm một thìa cà phê mật ong vào và khuấy đều. Uống Saffron mật ong giúp tăng cường năng lượng, hạn chế những cơn thèm ăn xuất hiện trong ngày.

Cách uống nhụy hoa nghệ tây với sữa

Sữa Saffron

Sữa Saffron

Bạn cho vài sợi Saffron vào cốc sữa ấm và đợi khoảng 10 phút cho nhụy hoa nghệ tây tan ra và có thể thưởng thức ngay. Nên uống sữa Saffron sau khi thức dậy và trước khi đi ngủ khoảng 30 phút. Trẻ em cũng có thể sử dụng sữa Saffron thay vì những loại sữa thông thường, giúp tăng cường trí nhớ, học tập hiệu quả hơn.

Cách uống saffron với hoa hồng

Saffron hoa hồng cải thiện chức năng tiêu hóa, hỗ trợ giảm cân hiệu quả

Saffron hoa hồng cải thiện chức năng tiêu hóa, hỗ trợ giảm cân hiệu quả

Bạn cho 2 – 3 bông hoa hồng khô và sợi Saffron vào cốc nước ấm, khuấy đều cho tinh chất có trong hoa hồng và Saffron dễ dàng lan tỏa. Có thể sử dụng nước uống này với một vài viên đá, uống lạnh.

Thức uống này vừa giúp giảm cân, giải tỏa căng thẳng, mang lại cảm giác thư thái sau ngày dài làm việc vất vả.

Cách sử dụng Saffron với sữa chua, nước hoa quả

Trộn đều sữa chua (lưu ý nên chọn sữa chua không đường) với vài sợi Saffron cho tan màu là có thể dùng được. Đối với những món sinh tố, sau khi xay nhuyễn, chỉ cần cho vài sợi Saffron khuấy đều là dùng được.

Ngoài những cách sử dụng Saffron giúp giảm cân trên, bạn có thể sử dụng kết hợp Saffron với nhiều loại trái cây khác nhau, hoặc có thể chế biến thành nhiều loại thức uống để thay đổi khẩu vị. Cách sử dụng Saffron để làm gia vị thức ăn cũng tăng cương hiệu quả giảm cân. Lưu ý khi sử dụng không nên cho đường hoặc các loại gia vị chất béo.

Trên đây là 5 cách uống saffron giúp giảm cân hiệu quả dành cho bạn. Ngoài ra, để giảm cân thành công bạn cần có một chế độ dinh dưỡng hợp lý, tập thể thao cũng góp phần không nhỏ trong công cuộc làm đẹp của bạn.

Cách sử dụng Bahraman Saffron

3 cách sử dụng Bahraman Saffron hiệu quả nhất

Để những sợi nhụy hoa nghệ tây phát huy công dụng như chống lão hóa, làm da trở nên mịn màng cũng như có một sức khỏe dẻo dai thì bạn cần biết cách sử dụng Bahraman saffron đúng cách. Công thức nào, phương pháp nào, cùng tìm hiểu cách sử dụng Bahraman Saffron giúp bảo vệ sức khỏe và sở hữu một sắc đẹp hoàn hảo nhé.

Saffron được coi là vua của các loại gia vị nên giá cả của sản phẩm này cũng được xếp vào hàng xa xỉ phẩm. Vì vậy, sử dụng đúng cách, đúng liều lượng, không hoang phí là điều cần thiết để phát huy tốt công dụng của thực phẩm.

Cách sử dụng Bahraman Saffron pha trà uống hàng ngày

Pha trà uống hàng ngày là một trong những cách sử dụng Saffron Bahraman phổ biến nhất hiện nay. Đây cũng là phương thức giúp cơ thể hấp thụ các dưỡng chất có trong Saffron dễ dàng nhất.

Trà nhụy hoa nghệ tây có công dụng hỗ trợ điều trị chứng mất ngủ, chứng rối loạn kinh nguyệt, giảm căng thẳng, ổn định huyết áp, cải thiện tuần hoàn máu, phòng ngừa ung thư…

Cách sử dụng Saffron Bahraman làm trà rất đơn giản, chỉ cần cho 3-5 sợi saffron cho vào 200ml lít nước ấm khoảng 70-80 độ C. Đợi khoảng 10 phút cho đến khi nước chuyển sang màu vàng tươi là có thể dùng được. Để tăng thêm hương vị, có thể cho thêm mật ong hoặc pha với sữa ấm.

Cách sử dụng Bahraman Saffron pha trà uống hàng ngày

Cách sử dụng Bahraman Saffron pha trà uống hàng ngày

Bên cạnh đó, người ta còn sử dụng Saffron Bahraman kết hợp với một số loại nước uống khác như trà hoa hồng, trà hoa cúc, trà hoa quả và các loại sinh tố, smoothie…

Theo FDA, liều lượng sử dụng phù hợp nhất đối với người bình thường là 0,1gr/ngày, 3gr/tháng và không nên dùng quá 15gr/lần.

Sử dụng Saffron Bahraman trong làm đẹp

Saffron Bahraman còn được ứng dụng nhiều trong dưỡng da, bảo vệ khỏi tia UV, ngăn ngừa và trị thâm nám, trị mụn rất hiệu quả. Nhụy hoa nghệ tây được nhiều tín đồ làm đẹp sử dụng để làm các loại mặt nạ:

Hỗn hợp mặt nạ Saffron sữa tươi

Loại mặt nạ này cung cấp dưỡng ẩm đầy đủ giúp da sẽ trở nên căng mịn và sáng màu.

Mặt nạ Saffron sữa tươi

Sử dụng mặt nạ Saffron sữa tươi

Cho 5 sợi Saffron vào trộn đều với một muỗng sữa tươi không đường, chờ khoảng 15-20 phút để Saffron tan màu. Sau đó dùng dung dịch này thoa đều lên mặt sau khi đã rửa sạch. Để trong khoảng 20 phút cho các dưỡng chất thấm đều vào da và rửa lại với nước lạnh.

Cách làm mặt nạ Saffron mật ong

Mật ong giúp da mịn màng, trắng sáng, dưỡng ẩm và làm mờ quầng thâm mắt. Công thức này được thực hiện bằng cách trộn đều 5 sợi saffron bahraman và một muỗng mật ong. Sau đó rửa sạch mặt và thoa hỗn hợp trên lên da, thư giãn khoảng 20 phút và rửa lại với nước.

Ngoài những công thức kể trên, công thức cách sử dụng Bahraman để làm đẹp còn được các chị em sáng tạo thêm. Tùy vào sở thích của từng người, có thể kết hợp sử dụng Saffron với nhiều loại nguyên liệu thiên nhiên khác nhau để tạo thành nhiều loại mặt nạ khác nhau.

Sử dụng Saffron Bahraman làm gia vị nấu ăn

Saffron Bahraman được nhiều đầu bếp sử dụng như một loại gia vị hảo hạng. Các món ăn truyền thống của các nước Ả Rập, Ấn Độ, Italia… đều được chế biến với nhụy hoa nghệ tây Bahraman để tạo hương vị hấp dẫn và màu vàng tươi bắt mắt.

Ở Việt Nam, các món súp thường không chế biến nhiều với các loại gia vị, mà thiên về cách chế biến giữ được hương vị tươi ngon của nguyên liệu. Vì vậy, Saffron Bahraman ít khi được sử dụng trong các món ăn của người Việt. Tuy nhiên, nó lại chính là loại gia vị giúp các món ăn giữ nguyên mùi vị của nguyên liệu mà còn làm cho món ăn có màu sắc tuyệt hảo.

Ngoài ra, có thể kết hợp Saffron với nhiều món ăn khác nhau để tạo sự khác biệt và tươi mới, giúp việc thưởng thức các món ăn trở nên thi vị hơn.

Một vài cách sử dụng Saffron Bahraman trong nấu ăn

– Nấu cơm với Saffron: Dùng 10-15 sợi hoa nghệ tây cho vào nồi nấu cơm, trộn với gạo để màu sắc các hạt gạo đều màu và nấu như bình thường. Cơm Saffron có màu vàng tươi rất hấp dẫn, mùi cỏ khô thơm ngọt cũng khiến cho món cơm ngon hơn.

Sử dụng Saffron nấu cơm tạo màu vàng bắt mắt

Sử dụng Saffron nấu cơm tạo màu vàng bắt mắt

– Làm gia vị tẩm ướp: Các món hải sản, thịt kho cũng có thể chế biến được với Saffron Bahraman. Bằng chế ướp gia vị mắm muối và saffron với các món ăn khoảng 15 phút trước khi nấu sẽ khiến cho món ăn có màu vàng ươm đẹp mắt. Ngoài ra, sử dụng Saffron Bahraman còn giúp cho món ăn giữ được độ tươi ngon vốn có và các thành phần dinh dưỡng có trong thực phẩm. Nhờ vào đó, thực khách cũng cảm nhận được mùi vị đặc sắc và ngon miệng hơn.

Nhụy hoa nghệ tây – 4 điều về nhụy hoa nghệ tây không ai nói với bạn

Lịch sử gieo trồng và sử dụng nhụy hoa nghệ tây được ghi nhận từ hơn 3000 năm trước và lan truyền trong nhiều nền văn hóa, văn minh trên thế giới. Saffron một loại gia vị được tạo ra từ cây nghệ tây (Crocus sativus), vẫn là loại gia vị đắt nhất thế giới trong suốt chiều dài lịch sử. Với vị đắng, hương thơm của cỏ khô, mật ong hòa quyện đặc trưng, nhụy hoa nghệ tây đã được sử dụng như một loại gia vị trong các món ăn dành cho giới quý tộc và làm thuốc chữa bệnh cũng như thuốc nhuộm vải trong hàng nghìn năm nay.

>> Nhụy hoa nghệ tây bán ở đâu?
>> Tác dụng nhụy hoa nghệ tây

Nguồn gốc của nhụy hoa nghệ tây

Nguồn gốc, vùng đất đầu tiên trồng cây nghệ tây trên thế giới cho đến ngày nay vẫn đang gây ra nhiều cuộc tranh cãi. Tuy nhiên, có những bằng chứng thuyết phục có thể dựa trên đó để lý giải sự có mặt của giống cây quý hiếm này trên vùng Địa Trung Hải.

Nguồn gốc nhụy hoa nghệ tây từ các nước Tây Nam Á

Nguồn gốc nhụy hoa nghệ tây từ các nước Tây Nam Á

Những dấu tích ban đầu xuất hiện trên những bức điêu khắc miêu tả cuộc sống sinh hoạt của người dân Ba Tư gắn liền với hình ảnh của loài hoa này. Ngoài ra, màu sắc chủ đạo của các tác phẩm nghệ thuật này đều có màu tương đồng với màu sắc được tạo ra từ nhụy hoa nghệ tây. Người ta cho rằng nhụy hoa nghệ tây có nguồn gốc từ Tây Nam Á và được trồng đầu tiên ở Hy Lạp.

Tiền thân của cây nghệ tây thuần hóa là cây Crocus cartwrightianus. Sau đó người ta nhân giống những cây có nhụy dài và thu được loại cây nghệ tây như ngày nay. Saffron lần đầu tiên được ghi chép trong tài liệu tham khảo thực vật Assyrian thế kỷ thứ 7 được biên soạn dưới thời Ashurbanipal. Kể từ đó, tài liệu về việc sử dụng nghệ tây trong khoảng 4.000 năm trong việc điều trị các loại bệnh khó trị. Dần dần, saffron được lan rộng ra khắp Á – u, rồi đến các vùng của Bắc Phi, Bắc Mỹ và Châu Đại Dương.

Nhụy hoa nghệ tây nào tốt nhất?

Có khoảng 30 quốc gia đã và đang trồng nghệ tây để lấy thành phẩm là sợi nhụy. Nhưng phần lớn sản lượng saffron trên toàn thế giới đều có nguồn gốc từ Iran (khoảng 92%), trong đó, vùng Khorasan chiếm 78%.
Bên cạnh đó, Tổ chức Lương thực và Nông nghiệp Liên Hợp Quốc FAO’s đã công nhận saffron Iran là loại tốt nhất trên thế giới.

Nhụy hoa nghệ tây Iran là loại tốt nhất trên thế giới

Nhụy hoa nghệ tây Iran là loại tốt nhất trên thế giới

Thêm rất nhiều bằng chứng cũng cho thấy các thành phần như Crocin (thành phần tạo màu), Picrocrocin (thành phần tạo mùi), Safranal (thành phần tạo màu) có trong saffron Iran đạt cao nhất. Tất cả những yếu tố này được tạo thành nhờ vào các điều kiện địa lý, thổ nhưỡng, khí hậu, thời tiết và kinh nghiệm canh tác lâu đời tại vùng đất Ba Tư cổ đại.

Quá trình gieo trồng, chăm sóc, thu hoạch saffron được thực hiện thế nào?

Vấn đề lớn nhất trong việc gieo trồng cây nghệ tây là sự suy giảm chất dinh dưỡng trong đất. Vì vậy, để bổ sung và trả lại độ dinh dưỡng cho đất, người ta thường phải xen canh các cây trồng khác như cây đậu hoặc ngũ cốc.

Cây nghệ tây là cây trồng lâu năm, có tuổi đời kéo dài khoảng 8 năm. Tuy nhiên, saffron đạt chất lượng cao nhất là vào khoảng năm thứ tư. Do vậy, các loại saffron thượng hạng là loại được thu hoạch vào năm này, giai đoạn “bánh tẻ” không quá già, cũng không quá non.

Để tạo ra được sản phẩm nhụy hoa nghệ tây khô là cả một quá trình kéo dài và cần sự tỉ mỉ. Những điều kiện (nhiệt độ, độ ẩm, ánh nắng, đất…) khiến cho loài hoa này thu nhận và tạo ra những sợi nhụy đắt giá con người không thể tạo ra được. Chúng chỉ được tạo ra trong môi trường thực sự phù hợp.

Quy trình gieo trồng cây nghệ tây thủ công

Quy trình gieo trồng cây nghệ tây thủ công

Saffron được thu hoạch vào độ mùa thu (khoảng tháng 10, 11) theo lịch Ba Tư. Vụ mùa chỉ kéo dài trong vài ngày nên cần lượng nhân công thu hoạch rất lớn, làm việc liên tục trong 40 giờ. Saffron rất nhạy cảm với ánh sáng, chúng nở vào lúc bình minh và héo khi mặt trời khuất bóng. Người ta chỉ thu hái hoa trước khi cánh hoa hé mở để các sợi nhụy vẫn còn được các cánh bảo vệ, đảm bảo dưỡng chất hoàn hảo.

Sau khi được thu hoạch, những sợi nghệ tây được những người phụ nữ cẩn thận tách ra khỏi bông hoa. Các sợi được sấy khô trong lò chuyên dụng. Theo đó, 80% nước trong sợi bay hơi và thu được thành phẩm là sợi nhụy hoa nghệ tây khô.

Nhụy hoa nghệ tây giả được tạo ra như thế nào?

Việc sản xuất ra nhụy hoa nghệ tây giả đã tồn tại hàng nghìn năm trước chứ không phải cho đến ngày nay mới bùng phát. Vì giá thành của loại sản phẩm này khá cao và có thể mang lại lợi nhuận khổng lồ cho những kẻ làm giàu bất chính.

Các loại saffron giả

Có một số loại saffron giả được tạo ra bằng cách làm bằng một loại nguyên liệu khác rồi nhuộm màu, hương vị giống với sản phẩm khác hoặc đổi nguồn gốc của saffron.

Saffron giả được làm từ các nguyên liệu như vỏ cây, bột nghệ, bột ớt và các loại phẩm màu, chất tạo mùi. Ngoài ra, sợi nhụy màu vàng của saffron cũng được nhuộm đỏ để trở thành loại cao cấp có giá thành cao.

Loại cây có hình dáng giống nhụy hoa nghệ tây dễ nhầm lẫn

Loại cây có hình dáng giống nhụy hoa nghệ tây dễ nhầm lẫn

Các loại saffron giả khác thực chất là một loại cây giống với sợi nhụy hoa nghệ tây (người ta gọi là cây hồng hoa), chúng được trộn với saffron thật để bán với giá tương đương với saffron thật, chất lượng cao. Thậm chí, chúng còn được thay đổi cả nguồn gốc xuất xứ đế đánh lừa người mua hàng.

Ngoài ra, saffron còn được làm giả bằng cách trộn loại thật với loại giả nhằm đánh lừa những người có ít kiến thức về loại sản phẩm này.

Cách nhận biết saffron giả

Nhờ vào việc nhận biết cách thức tạo ra saffron giả, có thể nhận biết saffron giả bằng một vài cách sau:
Saffron dạng sợi không bao giờ có vị ngọt. Nếu nếm thử có vị ngọt trên đầu lưỡi thì chắc chắn đó là giả. Saffron thật sẽ có vị hơi đắng.

Saffron có mùi rất riêng biệt. Nhụy hoa nghệ tây giả hầu như không có mùi thơm. Nhưng với một lượng nhỏ nghệ tây thật cũng sẽ có mùi đặc trưng và nồng. Để xác định mùi hương trước tiên bạn phải biết mùi nghệ tây thật như thế nào. Saffron thực sự là một sự pha trộn của mùi đất, mùi vani, mật ong, cỏ khô.

Saffron có hình dáng đặc biệt, khó bắt chước và làm giả, chúng có hình thuôn dài và phình ra ở đầu nhụy. Đây là yếu tố mà hầu như không có loại saffron giả nào có thể bắt chước. Ngoài ra, màu sắc cũng là yếu tố giúp đánh giá saffron. Saffron thật sẽ không mất màu ban đầu sau khi cho vào nước mà vẫn giữ nguyên sợi. Loại giả sẽ mất hoàn toàn màu sắc khi được cho vào nước và sẽ không còn hình dạng ban đầu, thường bị tan ra. Nước với nghệ tây nguyên chất sẽ chuyển sang màu vàng tươi. Loại giả sẽ chuyển sang màu đỏ cam.

Tìm đến với những cơ sở uy tín chính là cách để không mua phải hàng giả kém chất lượng, ảnh hưởng tới sức khỏe. Công ty cổ phần Saffron Việt Nam là đơn vị đầu tiên nhập khẩu nhụy hoa nghệ tây Iran được Đại sứ quán Iran tại Việt Nam công nhận về chất lượng. Ngoài ra, các chứng nhận về sản phẩm như vệ sinh an toàn thực phẩm, tiêu chuẩn lựa chọn, chỉ tiêu đánh giá mức độ sản phẩm… được công bố công khai cho người tiêu dùng tham khảo.

Mách bạn sử dụng nhụy hoa nghệ tây đúng cách

Nhụy hoa nghệ tây vốn được gọi bằng những cái tên mỹ miều như “vàng đỏ” “thần dược nhan sắc” “thần dược của giới quý tộc Ba Tư”, nổi tiếng với những công dụng kỳ diệu với nhan sắc và sức khỏe là vậy, nhiều người biết đến saffron nhưng thực sự chưa hiểu rõ cách sử dụng nhụy hoa nghệ tây như thế nào để tối đa công dụng của thứ gia vị đắt đỏ nhất thế giới này. Dưới đây là một số hướng dẫn về cách sử dụng hữu ích.

>> Nhụy hoa nghệ tây dùng làm đẹp như thế nào?
>> 4 các uống nhụy hoa nghệ tây hiệu quả nhất

Uống nhụy hoa nghệ tây

Pha nước ấm với nhụy hoa nghệ tây

Trà nhụy hoa nghệ tây có tác dụng tốt với sức khỏe

Uống trà nhụy hoa nghệ tây cho làn da trẻ hóa và cơ thể khỏe mạnh

Cách làm:

Một cách sử dụng đơn giản nhất nhưng cũng tối đa công dụng nhất của nhụy hoa nghệ tây chính là pha với nước ấm. Chỉ với 4-5 sợi saffron thả vào cốc nước ấm 200ml, và chờ vài phút để màu vàng từ sợi nhụy bắt đầu tan ra. Bạn cũng có thể cho saffron vào nước nguội, nhưng sẽ mất lâu hơn 10 đến 15 phút để saffron tan màu ra nước. Chỉ như vậy thôi bạn đã có thức uống bổ dưỡng rồi.
Để ngon và dễ uống hơn, bạn thêm chút đường phèn vào cốc nước vừa pha, vừa thơm đậm mùi saffron, vừa có màu vàng đẹp mắt lại ngọt thanh dễ uống hơn rất nhiều.

Liều lượng:

Với cách sử dụng đơn giản này bạn có thể pha uống mỗi ngày, mỗi ngày 50 sợi saffron là liều lượng khuyên dùng của Cục quản lý Thực phẩm và Dược phẩm Hoa Kỳ (FDA) dành cho người trưởng thành.

Công dụng:

Đây là cách thức tối đa nhất công dụng của saffron, không chỉ phù hợp với tất cả mọi người mà còn giúp nâng cao sức khỏe, tăng tuần hoàn máu, phòng ngừa ung thư, alzheimer, bảo vệ tim mạch mà còn giúp da dẻ láng mịn mượt mà và trắng sáng theo thời gian.

Pha nhụy hoa nghệ tây cùng mật ong

Cách uống nhụy hoa nghệ tây với mật ong

Uống trà nhụy hoa nghệ tây cùng mật ong vừa thơm đậm, lại giúp tinh thần tươi trẻ hơn, làn da mịn màng trẻ hóa…

Nguyên liệu:

  • Vài sợi Saffron
  • 200ml nước ấm>
  • Mật ong<

Cách làm:

Cũng như cách pha trên, bạn thả 4-5 sợi saffron vào cốc nước ấm 200ml sau đó chờ cho saffron tan màu ra nước, thêm thìa cafe mật ong vào để dễ uống hơn.

Liều lượng:

Mật ong cũng được khuyên dùng hàng ngày nhưng trong liều lượng vừa phải không quá 50ml/ngày.

Công dụng:

Cách sử dụng kết hợp saffron với mật ong cực kỳ tốt cho sức khỏe, không chỉ là chất kháng khuẩn tự nhiên giúp tăng cường hệ miễn dịch, tăng tuần hoàn máu, tăng lượng hồng cầu, trị viêm khớp, hỗ trợ điều trị tim mạch và bảo vệ sức khỏe tim mạch hiệu quả… mà còn làm đẹp da, tóc móng cực tốt, giúp ngăn ngừa mụn và làm mờ thâm sáng da cực tốt sau mụn.
Saffron kết hợp với mật ong cũng rất tốt cho phụ nữ đang mang thai và phụ nữ sau sinh, không chỉ làm giảm các triệu chứng thai kỳ mà còn giúp tăng cường miễn dịch và phát triển đại não cho thai nhi, tuy nhiên đối với phụ nữ đang mang thai chỉ nên dùng tối đa 15 sợi saffron mỗi ngày.

Pha trà nhụy hoa nghệ tây

Nguyên liệu:

  • Các loại trà như trà xanh, trà hoa cúc, trà mạn, trà gừng, trà thảo mộc…
  • 4-5 sợi saffron

Cách làm:

  • Châm ấm trà như bình thường với các loại trà trên
  • Rót trà ra cốc và thả thêm vài sợi saffron vào rồi chờ vài phút cho màu saffron tan trong nước
  • Thưởng thức trà kết hợp với nhụy hoa nghệ tây

Liều lượng:

Bạn không nên sử dụng quá 50 sợi Saffron/ngày. Tùy vào sở thích và nhu cầu sức khỏe của mỗi người để lựa chọn cho mình sự kết hợp thích hợp nhất.

Công dụng:

Không chỉ mang lại hiệu quả làm đẹp cao mà sự kết hợp saffron với các loại trà rất tốt cho sức khỏe. Ví dụ như kết hợp với trà xanh mang lại hiệu quả chống oxy hóa và ngăn ngừa ung thư cực tốt, kết hợp với trà hoa cúc giúp trị chứng mất ngủ và làm sáng mắt, điều hòa kinh nguyệt hiệu quả…

Pha trà hồng hoa và nhụy hoa nghệ tây

Nguyên liệu:

  • Cánh hồng hoa phơi khô
  • 4-5 sợi saffron

Cách làm:

  • Châm bình trà hồng hoa như cách pha trà bình thường
  • Rót trà hồng hoa ra cốc rồi cho thêm vài sợi saffron vào trà chờ cho saffron tan màu ra
  • Thưởng thức trà hồng hòa kết hợp với saffron.

Liều lượng:

Liều dùng hồng hoa từ 3-10g/lần pha trà hoặc sắc uống.

Công dụng:

Trà hồng hoa và saffron cực kỳ tốt cho việc hoạt huyết, điều hòa kinh nguyệt, thông kinh tránh tắc ứ máu hiệu quả. Tuy nhiên hồng hoa có khả năng đẩy máu ứ và cải thiện tình trạng rối loạn kinh nguyệt song sử dụng nhiều thường xuyên gây co bóp tử cung mạnh, hành huyết nên cấm sử dụng với phụ nữ có thai và những người kinh nguyệt nhiều.

Nhụy hoa nghệ tây và sữa tươi không đường

Nguyên liệu:

  • Sữa tươi không đường
  • Một vài sợi Saffron

Cách làm:

Chỉ bằng cách thả vài sợi (4 – 5 sợi) nhụy hoa nghệ tây vào cốc sữa tươi không đường thôi và chờ 10 – 15 phút để saffron tan màu là bạn đã có món đồ uống thơm ngon với công dụng tuyệt vời rồi.

Liều lượng:

Không nên sử dụng quá 500ml sữa/ ngày và một lần không quá 200ml. Bởi vậy bạn chỉ dùng khoảng 15 sợi saffron mỗi ngày uống với sữa, bạn có thể kết hợp saffron với cách sử dụng khác bên cạnh sữa mỗi ngày để tăng công dụng của saffron.

Công dụng:

Không chỉ giúp cải thiện sức khỏe, chắc khỏe hệ xương, điều hòa huyết áp cho người cao huyết áp, bồi bổ cơ thể mà còn giúp da dẻ mịn màng và bổ sung độ ẩm cho da.

Kết hợp giữa saffron và sữa tươi phù hợp với tất cả mọi người, và rất tốt cho phụ nữ đang mang thai, trừ các trường hợp có bệnh về viêm loét dạ dày, đại tràng hay trào ngược dạ dày, sỏi thận, gút nên hạn chế dùng sữa.

Ăn nhụy hoa nghệ tây

Nấu nhụy hoa nghệ tây với cơm

Nấu cơm với saffron

Nấu cơm với saffron

Để nấu nhụy hoa nghệ tây với cơm, bạn thả khoảng 10 sợi saffron vào một cốc nước rồi chờ cho nhuỵ hoa ra màu trong nước. Vo gạo như bình thường và sử dụng nước từ nhụy hoa nghệ tây để nấu cơm. Như vậy cơm không chỉ cực kỳ tốt cho sức khỏe mà còn có màu vàng đẹp mắt và hương thơm dễ chịu.

Nhụy hoa nghệ tây nấu với cơm phù hợp với tất cả mọi người sử dụng hàng ngày. Không chỉ bảo vệ sức khỏe, phòng chống và hỗ trợ điều trị ung thư, điều hòa huyết áp, nội tiết tố  mà còn giúp da dẻ sáng mịn và căng mọng.

Nhụy hoa nghệ tây kết hợp với sữa chua

Bạn có thể dùng 4-5 sợi saffron nghiền nhỏ cho vào hộp sữa chua và ăn cùng với sữa chua cũng rất tốt cho sức khỏe. Mỗi ngày chỉ cần ăn 1-2 hộp sữa chua kết hợp với saffron là đủ.

Sự kết hợp ngày không chỉ giúp bảo vệ sức khỏe, ổn định đường tiêu hóa, mà còn tăng cường thị lực, rất tốt cho những người thường xuyên sử dụng rượu bia, thuốc lá, người mắc bệnh về tim mạch hay loãng xương thì món ăn này rất tốt và bổ dưỡng. Đối với làn da, saffron ăn cùng với sữa chua giúp da không bị khô nẻ, nhăn nheo thiếu nước mà bổ sung các khoáng chất và vitamin cho da mềm mướt mịn màng hơn.

Sử dụng nhụy hoa nghệ tây làm đẹp

Tẩy da chết

Lam-dep-da-bang-nhuy-hoa-nghe-tay

Nhụy hoa nghệ tây – saffron được phái đẹp ưa chuộng bởi công dụng làm đẹp da như các loại cả mỹ phẩm cao cấp.

Nguyên liệu:

  • 5 – 7 sợi saffron
  • 1 muỗng sữa chua không đường
  • 1 muỗng bột cám lúa mì/cám gạo
  • 1 vài hạt muối

Cách làm:

  • Nghiền sợi saffron và trộn chung vào các nguyên liệu còn lại trong một bát nhỏ
  • Rửa sạch mặt và đắp hỗn hợp lên mặt
  • Để yên trong 10 phút, sau đó dùng các ngón tay massage nhẹ nhàng trên mặt thêm vài phút
  • Rửa mặt lại với nước sạch.

Liều lượng:

Mỗi tuần chỉ nên tẩy da chết 2 lần thôi bạn nhé.

Công dụng:

Công thức tẩy da chết với sản phẩm Saffron Bahraman phù hợp với tất cả mọi người, không chỉ nhẹ nhàng tẩy sạch da chết, làm sạch và thu nhỏ lỗ chân lông. Sự kết hợp với cám gạo/cám lúa mì còn giúp làm trắng và làm sáng da hiệu quả do đó cực phù hợp với những bạn da ngăm hay bị thâm sau mụn sẽ cải thiện các vấn đề da một cách đáng kể.

Đắp mặt nạ

Mặt nạ lotion mask được sử dụng phổ biến.

Nhụy hoa nghệ tây kết hợp với đu đủ

Nguyên liệu:

  • 5 sợi saffron
  • 1 miếng đu đủ nhỏ

Cách làm:

  • Xay nhuyễn đu đủ, nghiền nhỏ saffron, sau đó trộn đều hỗn hợp hai nguyên liệu với nhau
  • Rửa sạch mặt và đắp hỗn hợp lên mặt trong 15 phút
  • Rửa mặt lại với nước sạch

Liều lượng:

Mặt nạ từ saffron và đu đủ nên sử dụng 2 – 3 lần/tuần.

Công dụng:

Công thức mặt nạ không chỉ giúp làm trắng sáng da mà còn cực phù hợp với các cú đêm giúp giảm thâm và bọng mắt một cách hiệu quả, tăng khả năng tuần hoàn máu từ đó giúp da hồng hào khỏe mạnh và săn chắc hơn.

Nhụy hoa nghệ tây và dầu ô liu

Saffron face mask kết hợp với dầu ô liu

Saffron face mask kết hợp cùng dầu ô liu giữ lại nét thanh xuân cho làn da.

Nguyên liệu:

  • 5-6 sợi saffron
  • ½ muỗng cafe dầu oliu
  • 1 muỗng canh sữa tươi không đường

Cách làm:

  • Nghiền nhỏ saffron rồi trộn vào sữa tươi, cho thêm dầu oliu vào tạo thành hỗn hợp dung dịch
  • Rửa mặt sạch và thoa hỗn hợp lên mặt để yên trong 15 phút
  • Rửa mặt lại với nước

Liều lượng:

Mặt nạ saffron với dầu oliu nên sử dụng 2-3 lần/tuần để tối ưu công dụng.

Công dụng:

Tác dụng đầu tiên không thể bỏ qua của saffron khi kết hợp với dầu oliu chính là khả năng cấp ẩm vượt trội cho da giúp da láng mướt hẳn, thế nên cô nàng da khô, hay các bạn ngồi điều hòa nhiều không nên bỏ qua loại mặt nạ này. Không chỉ vậy, sự kết hợp dầu oliu với saffron còn giúp kháng khuẩn tránh viêm nhiễm và mụn cho da, chống nắng cho da cực hiệu quả với khả năng chống lại tia cực tím gây ung thư da.

Sử dụng nhụy hoa nghệ tây với mật ong

Nguyên liệu:

  • 5 – 6 sợi saffron
  • Một thìa cafe mật ong

Cách làm:

  • Trộn saffron với mật ong trong một chén nhỏ
  • Rửa sạch mặt và thoa hỗn hợp lên mặt để trong 15 phút
  • Rửa mặt lại với nước sạch.

Liều lượng:

Mặt nạ saffron với mật ong nên sử dụng 2 – 3 lần/tuần để có phát huy tác dụng tốt.

Công dụng:

Với khả năng kháng viêm hiệu quả từ mật ong, sự kết hợp của mật ong và nhụy hoa nghệ tây đem lại công dụng thần kỳ cho làn da mụn, ngăn ngừa mà giảm mụn hiệu quả, không chỉ vậy còn giúp làm sáng da, đẩy lùi và chống lại sự oxy hóa giúp da trẻ hóa.

Nhụy hoa nghệ tây kết hợp với hạt hướng dương và sữa

Nguyên liệu:

  • 3-4 sợi saffron
  • 1 muỗng sữa tươi
  • Một ít hạt hướng dương

Cách làm:

  • Ngâm saffron vào sữa tươi khoảng 30 phút đến 1 tiếng để saffron tan hẳn màu ra sữa, (bởi vì lượng sữa ít so với pha uống thông thường), nghiền nhuyễn hạt hướng dương và cho vào sữa saffron.
  • Rửa mặt sạch và thoa hỗn hợp đều lên mặt cho đến khi hơi khô lại
  • Rửa mặt lại với nước.

Liều lượng:

Mặt nạ saffron với hướng dương và sữa tươi bạn nên đắp 2-3 lần/tuần để đạt kết quả tốt nhất.

Công dụng:

Hỗn hợp từ saffron và hạt hướng dương mang lại hiệu quả làm đẹp cao, hạt hướng dương chứa nhiều khoáng chất và vitamin, acid béo giúp da khỏe mạnh săn chắc, cải thiện sắc tố da đáng kể, thêm sữa tươi giúp da đủ ẩm và láng mượt hơn.

 

Hiện nay, trên thị trường có rất nhiều nơi bán Saffron không uy tín nên khách hàng cần có những thông tin đảm bảo về nguồn hàng để mua được Saffron với chất lượng tốt, tránh mua hàng giả hàng nhái, kém chất lượng.

Đến với Công ty Saffron Việt Nam, bạn sẽ được đảm bảo sở hữu loại Saffron Negin Organic cao cấp nhất hiện nay với chất lượng được cam kết và đảm bảo tuyệt đối.
Để đặt mua bạn có thể truy cập trực tiếp vào website của Saffon là saffron.vn hoặc có thể liên hệ trực tiếp Hotline: 0862.36.36.22 để được tư vấn chi tiết về sản phẩm nhé.

Trên đây là những cách sử dụng nhụy hoa nghệ tây giúp mang lại hiệu quả làm đẹp cao cũng như rất tốt cho sức khỏe. Còn chần chừ gì mà chưa rinh ngay saffron về nhà để củng cố sức khỏe cho cả gia đình bạn, nói về công dụng và lợi ích lâu dài nhờ vào việc uống saffron mỗi ngày chắc chắn bạn sẽ không thể bỏ qua loại “thuốc quý” từ tự nhiên này đâu.

Nhụy hoa nghệ tây dùng để làm đẹp

Nhụy hoa nghệ tây làm đẹp như thế nào?

Một loại thực phẩm đặc biệt được các tín đồ làm đẹp săn lùng bởi nhụy hoa nghệ tây có tác dụng trong làm đẹp rất tuyệt vời. Được xem là “vàng đỏ” Saffron đắt hơn nhiều thứ kim loại quý, giá của có khi lên đến 65 USD/gr tương đương khoảng 1,4 triệu Việt Nam đồng.

Công dụng của nhụy hoa nghệ tây trong làm đẹp

Nhụy hoa nghệ tây dùng làm đẹp

Là một loại “mỹ phẩm” từ thiên nhiên cao cấp, nhụy hoa nghệ tây có tác dụng tuyệt vời đối với làn da. Sử dụng nhụy hoa nghệ tây làm đẹp có thể giúp cải thiện tình trạng nám, tàn nhang, giảm mụn, cấp ẩm, làm sáng làn da, giúp trẻ hóa làn da như tuổi đôi mươi.

Hỗ trợ trị nám, tàn nhang

Nhụy hoa nghệ tây có khả năng chống oxy hóa cao do các thành phần trong saffron như crocin, crocetin, các loại flavonoids với chủ yếu là quercetin cùng với nhóm phenolic có tác dụng chống oxy hóa làn da.

Khi quá trình oxi hóa diễn ra thì sẽ dẫn đến tình trạng làn da bị sạm, sắc tố da bị loang lổ, không đều, gây nám, tàn nhang. Vì vậy việc sử dụng saffron với các thành phần được kể trên giúp ngăn ngừa quá trình oxy hóa, bảo vệ làn da, giúp cải thiện các tình trạng nám và tàn nhang trên da.

Công dụng giảm mụn

  • Song song với khả năng trị nám và tàn nhang trên da các nhà nghiên cứu đến từ Iran cũng nghiên cứu về khả năng làm giảm ban đỏ, mụn trên da đối với saffron thì cho thấy sau khi sử dụng saffron tình trạng mụn và ban đỏ ở mặt giảm đi trông thấy. Qua đó chứng minh saffron có tác dụng tuyệt vời trong điều trị mụn.
  • Thực tiễn nghiên cứu chỉ ra rằng sau từ 4 đến 6 tuần sử dụng loại kem dưỡng chứa 3% saffron thì khả năng giảm mụn cao hơn hẳn so với loại kem dưỡng trong thành phần không có saffron.

Công dụng dưỡng da cấp ẩm

Với Beta – carotene hay còn được gọi là tiền vitamin A có trong nhụy nghệ tây sau khi bôi lên da sẽ được da hấp thụ và chuyển hóa thành vitamin A, tham gia vào quá trình tổng hợp nên collagen, Elastin và HA giúp cải thiện tình trạng khô da, cho làn da mềm mịn, săn chắc.

Saffron có công dụng làm sáng da

Saffron chống lão hóa với khả năng chống oxy hóa của mình saffron làm chậm quá trình lão hóa tạo thành tàn nhang, nếp nhăn, đồi mồi trên da. Đồng thời bảo vệ da khỏi tia cực tím UV qua đó giúp bảo vệ làn da, làm sáng da cho da hồng hào hơn.

Saffron giúp trẻ hóa làn da

Carotenoid trong saffron là chất chống oxy hóa cực mạnh với khả năng tăng sức đề kháng cho da, giúp da khỏe mạnh, chống ung thư da đồng thời tăng tuần hoàn máu, thải độc da giúp da sáng hồng và tươi trẻ.

Cách sử dụng nhụy hoa nghệ tây để làm đẹp

Uống nhụy hoa nghệ tây

Cách uống nhụy hoa nghệ tây

Trà saffron được làm từ nhụy hoa nghệ tây khi pha cùng nước ấm

Có thể sử dụng nhụy hoa nghệ tây như một loại thức uống hàng ngày thay thế cho các loại trà hoặc các bạn cũng có thể pha saffron với bất cứ loại trà nào để uống. Trà saffron đặc biệt có tác dụng với những ai hay mất ngủ, trằn trọc suốt đêm.

  • Cách uống như sau: Bạn có thể sử dụng 4-5 sợi pha vào cốc nước 200ml chờ cho nhụy hoa tan đều màu thì uống. Thức uống sẽ ngon hơn khi bạn pha với đường phèn hoặc mật ong.  Với một số bạn thích uống cùng với các loại trà khác như trà gừng, trà sen, trà cúc… thì bạn chỉ cần cho thêm vài sợi saffron vào là sẽ có một cốc trà tuyệt vời để thưởng thức, vừa thơm lừng vừa tốt cho sức khỏe và sắc đẹp.
  • Lưu ý: Bạn nên pha trà saffron với nước ấm tầm 70-80 độ C thì trà sẽ tan đều, nhanh và thơm hơn.
  • Liều dùng tối đa:  không quá 0.1gram/ lần, 0.3gram/ ngày, 9gr/ tháng . Với liều dùng cao (15gr/ lần) có thể gây ngộ độc và rất nguy hiểm.

Dùng làm gia vị cho món ăn

Saffron làm gia vị cho món ăn thêm ngon

Saffron làm gia vị cho mọn ăn thêm ngon

Được biết đến là loại gia vị xa xỉ phẩm saffron được sử dụng để tăng mùi vị cho món ăn đậm đà, hấp dẫn hơn mà không làm mất đi hương vị tự nhiên của món ăn. Ngoài ra với màu vàng tự nhiên của mình saffron còn cho món ăn đẹp mắt hơn.

Ví dụ bạn có thể nấu cơm với saffron như sau:

  • Chuẩn bị nguyên liệu gồm 10 đến 15 sợi hoa nhụy tây, 1 bơ gạo.
  • Bạn cho sợi hoa ra một cái bát ngâm với nước ấm 70-80 độ C để hoa tan đều. Sau đó bạn vo gạo, để ráo nước rồi cho gạo và nước hoa nhụy tây đã ngâm sẵn vào nồi cơm điện.
  • Lưu ý: không lấy bã hoa vì có thể gây đắng, đồng thời có thể thêm nước cho vừa mực nước để cơm không bị sống. Sau đó nấu cơm như bình thường, chờ cơm chín và thưởng thức cùng các món ăn khác. Cơm nấu với nước nhụy hoa nghệ tây sẽ cho màu vàng tươi đẹp mắt, mùi thơm của nhụy hoa rất hấp dẫn.

Dùng làm mặt nạ

Mặt nạ saffron

Mặt nạ đắp mặt từ saffron

Đắp mặt nạ nhụy hoa nghệ tây cung cấp ẩm và các thành phần tốt cho da giúp cho da hồng hào, tươi mới.

Cách dùng như sau:

  • Cách 1: Dùng 10-15 sợi saffron thả vào nước hoa hồng trong thời gian khoảng 1 đến 2 tiếng đồng hồ để sợi nhụy hoa tan đều. Sau đó dùng mặt nạ giấy thả vào hỗn hợp trên cho ngấm ướt thì đắt lên mặt. Bạn không cần rửa mặt khi đắp mặt nạ giấy này.
  • Cách 2:  Sử dụng hỗn hợp nhụy hoa nghệ tây cộng với sữa chua hoặc mật ong, bột yến mạch, bột trà xanh hoặc bột gỗ đàn hương trộn đều và bắt đầu matxa đắp lên mặt. Sau khi đắp đều mặt xong bạn thư giãn trong vòng 20 đến 30 phút thì rửa lại bằng nước ấm để làm sạch mặt. Cũng như các loại mặt nạ thông thường bạn nên đắp loại mặt nạ này trong vòng từ 2-3 lần trên tuần để có làn da đẹp như mong muốn.

Mua Saffron ở đâu tại Việt Nam

Để tránh mua nhụy hoa nghệ tây phải hàng giả, hàng kém chất lượng, các bạn cần lựa chọn cơ sở bán có uy tín, được kiểm định chất lượng rõ ràng. Công ty trách nhiệm hữu hạn Saffron Việt Nam là một đơn vị cung cấp nhụy hoa nghệ tây uy tín hàng đầu Việt Nam, cung cấp loại saffron cao cấp nhất đang có trên thị trường thế giới nhập khẩu từ vùng có chất lượng nhụy hoa nghệ tây tốt nhất là Iran. Gọi là saffron cao cấp bởi lẽ đây là 2 loại saffron Negin cao cấp nhất hiện nay và Organic là loại siêu sạch, trong quá trình trồng không sử dụng bất kì một loại phân bón hay thuốc hóa học nào do đó an toàn tuyệt đối cho da.

Bên cạnh đó Saffron Việt Nam còn được cấp các giấy chứng nhận an toàn như:

  • Chứng nhận organic từ TUV – ICB Hellas S.A
  • Chứng nhận của cục quản lý thực phẩm và dược phẩm Mỹ FDA
  • Chứng nhận cho hệ thống quản lý chất lượng quốc tế ISO 9001
  • Chứng nhận cho hệ thống quản lý an toàn thực phẩm OHSAS 18001
  • Chứng nhận đảm bảo an toàn thực phẩm HACCP

Vì vậy để mua được sản phẩm chính hãng để dùng nhụy hoa nghệ tây làm đẹp có chất lượng tốt nên chọn mua tại các đại lý của Saffron Việt Nam, không nên mua các sản phẩm được bán trôi nổi trên thị trường tránh tiền mất tật mang.