Saffron giúp giảm các triệu chứng tiền kinh nguyệt?
Nổi tiếng là một trong những thảo dược giá trị cho sức khỏe và sắc đẹp. Saffron còn được nhiều người biết tới với công dụng giảm các triệu chứng tiền kinh nguyệt. Vậy thực hư tác dụng này thế nào? Cùng tìm hiểu qua bài viết dưới đây.
Thực hư tác dụng của saffron với các triệu chứng tiền kinh nguyệt
Dễ dàng có thể tìm thấy nhiều thông tin quảng cáo trên các website cũng như qua lời tư vấn của những người bán saffron về công dụng giảm các triệu chứng tiền kinh nguyệt của saffron. Vậy thực hư công dụng này thế nào, liệu có thật hay không?
Trên thực tế, saffron có chứa nhiều Crocin – đây cũng là hoạt chất chính làm nên những công dụng giá trị cho loại thảo dược này. Crocin được xem là một chất chống oxy hóa tự nhiên. Vì vậy Crocin có tác động hiệu quả trong việc ngăn ngừa các gốc tự do gây hại trong cơ thể (gốc tự do được xem là căn nguyên của hiện tượng lão hóa và một số chứng bệnh nguy hiểm).
Ngoài ra đã có tài liệu nghiên cứu của Thư viện Y khoa Hoa Kỳ chứng minh tác dụng của các hoạt chất này đối với việc giảm các triệu chứng tiền kinh nguyệt ở phụ nữ. Vì vậy nói saffron có thể hỗ trợ giảm các triệu chứng tiền kinh nguyệt là vẫn có căn cứ tài liệu.
Tuy nhiên người tiêu dùng cũng nên tỉnh táo, tránh việc nghe theo những lời “thần thánh hóa” về công dụng của saffron như một loại thần dược.
Tác dụng của saffron với các triệu chứng tiền kinh nguyệt
Trên thực tế, công dụng của saffron với việc giảm các triệu chứng tiền kinh nguyệt đã có ghi lại trong tài liệu của Thư viện Y khoa Hoa Kỳ. Tài liệu này chỉ rõ thí nghiệm, nghiên cứu được thực hiện vào năm 2008, chỉ ra tác dụng của saffron với việc giảm các triệu chứng tiền kinh nguyệt.
Cụ thể như sau:
Nghiên cứu được thực hiện bởi Khoa phụ sản và tâm thần học – Đại học khoa học Y tế Tehran và Zanjan. Tiến hành trên đối tượng là phụ nữ từ 20 – 45 tuổi, có chu kỳ kinh nguyệt đều và có các triệu chứng tiền kinh nguyệt (đau bụng, đau lưng, mệt mỏi,…) trong ít nhất 6 tháng (*)
Sau khi chọn mẫu, tiến hành chia thành 2 nhóm – nhóm A và nhóm B. Với những phụ nữ trong nhóm A, sẽ được chỉ định cho dùng 30mg saffron/ngày vào 2 lần sáng và tối. Hoặc cho dùng dưới dạng giả dược viên nang (hai lần một ngày) trong hai chu kỳ kinh nguyệt (chu kỳ 3 và 4). Kết quả cho thấy, saffron có hiệu quả trong việc làm giảm các triệu chứng tiền kinh nguyệt. Nghiên cứu chỉ ra có sự khác biệt đáng kể về hiệu quả của nhụy hoa nghệ tây trong chu kì 3 và 4. (*)
Như vậy, theo nghiên cứu này ở một mức độ nhất định saffron vẫn được chỉ ra có tác động đối với việc giảm các triệu chứng tiền kinh nguyệt. Tuy nhiên nghiên cứu này cũng cho rằng vẫn cần một số nghiên cứu sâu hơn, với phạm vi đối tượng lớn hơn để có thể khẳng định chắc chắn được về tác dụng của saffron với việc giảm các triệu chứng tiền kinh nguyệt.
Ngoài các nghiên cứu khoa học chứng minh thì tác dụng của saffron tới các triệu chứng tiền kinh nguyệt cũng được đề cập nhiều trong các group cộng đồng như Yêu Saffron (nhụy hoa nghệ tây) trên các mạng xã hội. Không ít chị em phụ nữ có phản hồi tốt về việc cải thiện các triệu chứng tiền kinh nguyệt khi dùng saffron. Các hiện tượng như đau bụng, đau lưng,….giảm đáng kể.
(*) Nguồn tham khảo: Thư viện Y khoa Hoa Kỳ
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/18271889/
id=”firstHeading” class=”firstHeading mw-first-heading”>Search results
Help
English
Tools
Tools
move to sidebar hide
Actions
General
Beyoncewent topless as she paid homage toiconic duo
Prince and Apollonia in her latest Halloween costume.
The superstar, 43, took to Instagram on Friday with her second look from spooky season, after previously
dressing up asBetty Davis.
She channeled both the late Purple Rain hitmaker
and hisprotge turned lover,Mexican model Patricia ‘Apollonia’ Kotero.
While roleplaying Apollonia, the Single Ladies hitmaker sizzled in a plunging black lace bustier under an open tuxedo jacket, before taking it off and
posing in nothing but metallic purple gloves.
Meanwhile her version of Prince consisted of a purple coat with a white frilly shirt, black lace underwear, and a matching purple guitar.
Beyonce, 46, went topless as she paid homage to iconic
duo Prince and Apollonia in her latest Halloween costume
The superstar took to Instagram on Friday with her second look from spooky season, after previously dressing up
as Betty Davis
‘PURPLE NASTY,’ she captioned the post, along
with a purple heart emoji
Read More
Beyonce goes braless for Betty Davis Halloween transformation
‘PURPLE NASTY,’ she captioned the post, along with a purple heart emoji.
Another snap saw the star close-up, as she showed off her sensational figure in the low-cut bodysuit.
The mom-of-three paired the outfit with thigh-high purple boots.
She wore raven curly tresses that cascaded down her
shoulders, and accessorized her Apollonia look with a chunky diamond necklace.
She followed it up with her as Prince sitting on a vintage red car and holding up her guitar, while
sporting a short curly-hair look.
Her fans went wild for the outfits, with one writing: ‘ROCK ERA LOADING MAMAMAMMAAAAAA.’
Khloe Kardashian left a number of purple heart emojis on the post.
‘Beyonrock,’ another fan added.
Apollonia had the lead female role in Prince’s 1984
film Purple Rain, where she starred as Apollonia 6, which
also became the name of her girl band.
Appollonia and Prince parted ways in 1985 but she managed
to stay in the spotlight with a role on the soap Falcon Crest
and in 1988 the release of an eponymous album.
She channeled both the late Purple Rain hitmaker and his protge turned lover, Mexican model Patricia
‘Apollonia’ Kotero
While roleplaying Apollonia, the Single Ladies hitmaker sizzled
in a plunging black lace bustier under an open tuxedo jacket, before taking it off and posing in nothing but purple gloves
Meanwhile her version of Prince — who died of an accidental overdose in 2016 — consisted of a purple coat with a white frilly shirt, and a
matching purple guitar
She wore black lace underwear and short curly hair
Her guitar strap featured a cheetah pattern
Sheaccessorized her Apollonia look with a chunky diamond necklace
The singer sizzled in the revealing look
Her fans went wild for the outfits, with one writing: ‘ROCK ERA LOADING MAMAMAMMAAAAA’
‘Beyonrock,’ another fan added in the comments
Khloe Kardashian left a number of purple heart emojis on the post
Apollonia had the lead female role in Prince’s 1984 film
Purple Rain, where she starred as Apollonia 6, which also became
the name of her girl band; they are seen in a still
Appollonia and Prince parted ways in 1985 but she managed to stay in the spotlight with a role on the soap Falcon Crest and in 1988 the release of an eponymous
album; seen in 1991
Be the first to commentBe one of the first to commentComments
What’s YOUR take on Beyonce’s Halloween costume?
Comment now
It is not clear when Apollonia’s relationship with Prince began or ended as he was dating another one of the stars of Purple Rain during the making
of the film, Susan Moonsie.
Prince and Beyonce famously joined forces onstage at the 2004 Grammy Awards, performing a medley that included his iconic 1984 single Purple Rain.
Their duet also included her fan favorite
number Crazy In Love, which saw him accompany her on the electric guitar.
Afterwards, Prince gave an interview in which he shared his appraisal of Beyonce’s musical abilities when they worked together.
‘I was really curious as to how much she knew musically, and I was really pleased to
find out that she knew a lot about scales – Mixolydian scales and Egyptian styles and different things like that,’
he said.
‘And I was just trying to show her some chords on the piano and help her to respect the fact that if she learns
piano la Aretha Franklin and Ray Charles and things like that,
the sky’s the limit as to what she could do, ’cause
she’s so very talented.’
Prince died of an accidental overdose in 2016 at the age of just 57.
Earlier this year Beyonce posted a heartwarming Instagram montage of herself wearing a t-shirt promoting Prince on what
would have been his 66th birthday.
Beyonce’s Prince costume comes after she transformed into a busty Betty Davis
for Halloween on Thursday.
Prince and Beyonce famously joined forces onstage at the 2004
Grammy Awards, performing a medley that included his iconic 1984 single Purple Rain
Earlier this year Beyonce posted a heartwarming Instagram montage of herself wearing a t-shirt promoting Prince on what would have been his
66th birthday
Beyonce’s Prince costume comes after she transformed into
a busty Betty Davis for Halloween on Thursday
The songstress went braless in a plunging zebra print leotard as she recreated the iconic singer’s look on 2005 compilation album, This Is It.
The skimpy ensemble featured furry statement shoulders and showed off the singer’s incredible toned legs and curves.
She completed the ensemble with white cowboy boots and a dramatic pop of red
lipstick.
The legendary funk singer and ex-wife of jazz great Miles Davis, died at the age of 77 in February 2022.
Prince
I’m amazed, I have to admit. Seldom do I come across a blog that’s both equally
educative and interesting, and without a doubt, you’ve hit the nail on the head.
The issue is an issue that too few folks are speaking intelligently
about. I am very happy that I stumbled across
this during my search for something regarding this.
гидрометаллургия меди, гидрометаллургия металлы судың массасын анықтайтын өрнек, сұйықтың қайнау
кезеңін атаңдар топливный
насос 200 л/ч, топливный насос
низкого давления өнертапқыш адамдар,
өнертапқыш деген не
bestel medicijnen DOC Qubec precio del medicamentos
con receta mdica
se puede adquirir medicamentos en Mxico BModesto Lyss acheter mdicaments sans ordonnance Belgique
Can you be more specific about the content of your article? After reading it, I still have some doubts. Hope you can help me.
туы биік тұғыры берік қазақ елі тәрбие сағаты, туған елдің тұғыры тәрбие сағаты сыныгындай
иненин полная версия скачать, сыныгындай иненин жабыркаулы куйдемин
технология және оқыту әдістемесі тест жауаптарымен, көркем еңбек 6 сынып тест жауаптарымен медицина практикасында жиі қолданылатын доза, фармакодинамика
и фармакокинетика деген не
малое омовение это, малое омовение для мужчин порядок оскемен карта
пополнение, точки продаж оскемен карт
болашақта керек мамандар, сұранысқа ие мамандар тізімі 2023 етеккір қою болып келсе, етеккір кезінде қозу
сонник отросла борода сонник видеть телят белые
розы символ печали, одна белая роза значение
к чему снится получить в подарок одежду сонник выдрала себе зуб без крови
leki dostępne w szwajcarskich aptekach Bluefish Dongen medicamentos disponible en Brasil
medicamentos en venta libre en Buenos Aires Bioindustria Marche-en-Famenne se puede obtener medicamentos sin receta en Espaa?
acquistare farmaci in Italia Tecnimede Charleville-Mzires medicamentos
recomendado por especialistas en Chile
873748 270720Greetings! Quick question thats completely off subject. Do you know how to make your site mobile friendly? My weblog looks weird when viewing from my iphone. Im trying to locate a template or plugin that may possibly be able to fix this issue. Should you have any recommendations, please share. Appreciate it! 935225
831209 317204Aw, this was a extremely good post. In thought I wish to put in writing like this furthermore – taking time and precise effort to make an superb article but what can I say I procrastinate alot and under no circumstances appear to get something done. 321590
358652 91473I like the valuable info you provide in your articles. Ill bookmark your blog and check once again here regularly. Im quite certain Ill learn a lot of new stuff appropriate here! Very good luck for the next! 591803
617402 272225One can undertake all sorts of advised excursions with assorted limousine functions. Various offer fantastic courses and several can take clients for just about any ride your bike more than the investment banking location, or even for a vacation to new york. ??????? 13079
76961 654494An intriguing discussion will probably be worth comment. I think that you just write much far more about this subject, it may well become a taboo topic but generally consumers are inadequate to communicate in on such topics. To one more. Cheers 31420
626391 474767Hello fellow internet master! I actually enjoy your internet site! I liked the color of your sidebar. 956005
sleep meditation
good post.Ne’er knew this, appreciate it for letting me know.
948376 706288I identified your weblog on yahoo and can bookmark it currently. carry on the nice work. 849409
977294 240139Hey! I just wish to give an enormous thumbs up for the good data youve got here on this post. I will likely be coming back to your weblog for much more soon. 596037
374235 949137Hello! I just would wish to offer a huge thumbs up for that wonderful information youve here during this post. I will be returning to your site to get much more soon. 209778
583828 654850Extremely clear site , regards for this post. 779647
Why users still use to read news papers when in this technological globe all is presented on web?
Hi everyone, it’s my first visit at this web page, and
post is truly fruitful in favor of me, keep up posting these articles.
This really answered my downside, thank you!
Way cool, some valid points! I appreciate you making this article available, the rest of the site is also high quality. Have a fun.
I am no longer sure the place you are getting your information, however great topic. I must spend some time finding out much more or understanding more. Thanks for excellent information I used to be searching for this info for my mission.
I’m really enjoying the design and layout of your website. It’s a very easy on the eyes which makes it much more pleasant for me to come here and visit more often. Did you hire out a developer to create your theme? Great work!