Nhụy hoa nghệ tây uống với hạt chia – Công dụng & 3 cách dùng tốt nhất
Một trong những cách dùng làm đẹp được nhiều chị em “truyền tai” nhau gần đây là dùng nhụy hoa nghệ tây uống với hạt chia. Vậy liệu chúng có tác dụng gì không & uống thế nào? Xem ngay 3 thông tin dưới dưới đây.
I. Tác dụng của nhụy hoa nghệ tây uống với hạt chia
Saffron hay nhụy hoa nghệ tây sấy khô vốn là loại thảo dược nổi tiếng của Trung Đông. Tuy mới về Việt Nam được 3,4 năm nay nhưng chúng đã nhanh chóng trở thành cơn sốt làm đẹp với nhiều chị em phụ nữ.
Trong Saffron chứa nhiều hoạt chất chống oxy hóa, các khoáng chất tốt & các nhóm vitamin A,B,E,D,…Vì vậy nhiều chị em thường dùng Saffron để làm đẹp da, dưỡng trắng da, làm mờ thâm nám,…cũng như cải thiện sức khỏe & nội tiết tố.
Hiện nay dùng nhụy hoa nghệ tây uống với hạt chia đang được nhiều chị em “truyền tai” nhau nhờ mang lại nhiều tác dụng giá trị.
- Hỗ trợ giảm cân, điều chỉnh cân nặng một cách an toàn & hiệu quả
- Thải độc cơ thể, giảm mỡ nội tạng
- Dưỡng da trắng mịn, mướt mát
- Điều hòa nội tiết tố, giảm sạm nám
- Tăng cảm giác no, giảm ham muốn thèm ăn
- Bồi bổ dưỡng chất cho cơ thể
II. Nhụy hoa nghệ tây uống với hạt chia để giảm cân
Đa số nhiều người dùng nhụy hoa nghệ tây uống với hạt chia là để giảm cân & điều chỉnh cân nặng về con số mong muốn. Cả Saffron & hạt chia đều là những nguyên liệu thiên nhiên an toàn và cực kỳ lành tính. Do đó khi dùng chúng để giảm cân sẽ không gây ra các tác dụng phụ hay gây hại lâu dài tới cơ thể.
Hạt chia giúp bổ sung chất xơ, tăng cảm giác no lâu, giảm ham muốn thèm ăn. Trong khi đó Saffron lại có chứa nhiều hoạt chất oxy hóa giúp thúc đẩy cơ thể trao đổi chất nhanh & mạnh hơn, giảm mỡ máu & điều chỉnh lượng cholesterol trong cơ thể.
Cách dùng Saffron & hạt chia giảm cân:
Chuẩn bị:
- 1 – 2 thìa cafe hạt chia
- 1 quả chanh
- 7 – 10 sợi Saffron
- Nước lọc
- 1 – 2 thìa cafe mật ong nguyên chất
- Bình đựng nước (hoặc cốc nước, chai nước,…)
Cách làm:
- Cho nước lọc vào bình nước. Sau đó thả Saffron vào, chờ trong khoảng 5 – 7 phút để Saffron tan màu & tiết dưỡng chất.
- Tiếp tục cho 1 – 2 thìa cafe hạt chia vào, khuấy lên. Vắt ½ quả chanh tươi vào (bỏ hạt đi để nước không bị đắng). ½ Quả chanh còn lại cắt thành các lát mỏng.
- Cho thêm 1 thìa cafe mật ong vào khuấy đều, sau đó thả các lát chanh vào.
- Có thể uống được luôn hoặc cho thêm đá tùy thích. Mỗi ngày nên uống 2 – 3 bình nước Saffron hạt chia với chanh mật ong để giảm cân hiệu quả.
III. Cách dùng nhụy hoa nghệ tây uống với hạt chia để dưỡng trắng da
Uống nhụy hoa nghệ tây với hạt chia đúng cách cũng giúp da căng mướt & bật tông hiệu quả. Chị em phụ nữ có thể tham khảo cách làm sau.
Chuẩn bị:
- 15 sợi saffron
- 2 thìa hạt chia
- Bình nước 1 lít
Cách làm:
- Đổ nước lọc vào bình nước. Tiếp tục cho Saffron vào và chờ trong khoảng 5 – 7 phút để Saffron tan màu & tiết dưỡng chất. Tiếp tục cho hạt chia vào bình nước Saffron.
- Chờ tới lúc hạt chia nở ra là có thể uống được luôn. Nếu muốn uống lạnh có thể cho thêm đá. Mỗi ngày nên uống 3 – 4 bình Saffron hạt chia để da luôn mềm mượt, mịn màng & trắng sáng nhé.
IV. Cách dùng Saffron với hạt chia chống lão hóa, giảm nếp nhăn
Kết hợp Saffron, hạt chia cùng một số dược liệu khác như táo đỏ, kỷ tử, trà hoa hồng, hoa cúc,…vừa giúp dưỡng da căng bóng, mịn màng vừa giúp chống lão hóa & giảm thiểu nếp nhăn cực kỳ hiệu quả.
Vốn Saffron đã chứa nhiều chất chống oxy hóa có lợi cho cơ thể, khi kết hợp cùng hạt chia, táo đỏ,…hiệu quả này còn tăng lên gấp nhiều lần hơn. Chúng được xem như một loại “trà dưỡng nha”, bảo sắc thanh xuân cho nhiều chị em phụ nữ:
Chuẩn bị:
- 3 – 4 quả táo đỏ sấy khô
- 500ml nước nóng
- 7 – 15 sợi Saffron
- 1 – 2 thìa hạt chia
Cách làm:
- Táo đỏ có thể để nguyên quả hoặc cắt thành lát nhỏ. Đổ nước nóng vào bình nước thủy tinh hoặc cốc. Cho táo đỏ vào trước, sau đó cho thêm hạt chia vào khuấy đều.
- Chờ tới khi nước nguội bớt, chuyển sang ấm ấm thì cho Saffron vào & khuấy lên. Sau đó chờ trong khoảng 2 – 4 phút cho Saffron tan màu là uống được.
Mỗi ngày nên uống 1 – 2 cốc trà Saffron hạt chia và táo đỏ. Có thể thay táo đỏ bằng các loại trà hoa (hoa hồng, hoa cúc, nhài,…) hoặc cho thêm kỷ tử nếu muốn.
Trên đây là một số công dụng khi dùng nhụy hoa nghệ tây uống với hạt chia. Cũng như một số công thức dùng phù hợp với chị em phụ nữ để làm đẹp da, bảo vệ sức khỏe.
Có thể bạn quan tâm:
Saffron kiểm soát sự thèm ăn giúp giảm cân hiệu quả?
Saffron hạt chia - detox mát lạnh cho ngày hè
Cách làm Saffron ngâm mật ong - HD chi tiết nhất (tỷ…
Cách pha trà Saffron chuẩn & chi tiết nhất cho…
Saffron chữa rụng tóc thật không? Mẹo dùng Saffron cho tóc
Saffron trị nám thế nào? 3 Cách dùng trị nám triệt để nhất!
What i do not understood is actually how you’re not really much more well-liked than you may be right now. You are so intelligent. You realize thus significantly relating to this subject, made me personally consider it from a lot of varied angles. Its like men and women aren’t fascinated unless it is one thing to do with Lady gaga! Your own stuffs excellent. Always maintain it up!
Hello there! Do you know if they make any plugins to help with SEO? I’m trying to get my blog to rank for some targeted keywords but I’m not seeing very good success. If you know of any please share. Thanks!
Hello there, just became aware of your blog through Google, and found that it’s really informative. I am going to watch out for brussels. I’ll appreciate if you continue this in future. Lots of people will be benefited from your writing. Cheers!
Howdy would you mind letting me know which webhost you’re utilizing? I’ve loaded your blog in 3 different web browsers and I must say this blog loads a lot faster then most. Can you recommend a good hosting provider at a fair price? Many thanks, I appreciate it!
Glad to be one of many visitors on this awful web site : D.
You have brought up a very wonderful details, regards for the post.
Awsome site! I am loving it!! Will be back later to read some more. I am taking your feeds also
I have recently started a site, the info you provide on this website has helped me tremendously. Thank you for all of your time & work.
Along with every thing which seems to be building inside this area, many of your points of view are generally somewhat refreshing. On the other hand, I beg your pardon, because I do not give credence to your whole theory, all be it refreshing none the less. It would seem to everybody that your commentary are actually not entirely validated and in simple fact you are your self not really completely confident of your point. In any case I did take pleasure in looking at it.
Excellent beat ! I would like to apprentice while you amend your site, how could i subscribe for a weblog site? The account helped me a acceptable deal. I had been tiny bit familiar of this your broadcast provided vibrant transparent concept
Amazing! This blog looks exactly like my old one! It’s on a totally different subject but it has pretty much the same page layout and design. Excellent choice of colors!
I have been reading out a few of your posts and i can claim pretty nice stuff. I will make sure to bookmark your website.
I’m not sure where you are getting your information, but great topic. I needs to spend some time learning more or understanding more. Thanks for wonderful info I was looking for this info for my mission.
Hi there! I know this is kinda off topic nevertheless I’d figured I’d ask. Would you be interested in trading links or maybe guest writing a blog post or vice-versa? My site covers a lot of the same subjects as yours and I think we could greatly benefit from each other. If you might be interested feel free to send me an email. I look forward to hearing from you! Awesome blog by the way!
Some genuinely marvelous work on behalf of the owner of this website , utterly outstanding articles.
You are my inhalation, I possess few blogs and sometimes run out from to brand : (.
What i do not realize is if truth be told how you are now not actually much more well-liked than you might be now. You are so intelligent. You realize therefore considerably when it comes to this topic, made me in my view imagine it from so many numerous angles. Its like women and men are not involved unless it is something to accomplish with Woman gaga! Your personal stuffs outstanding. All the time maintain it up!
Someone essentially help to make seriously articles I would state. This is the very first time I frequented your web page and thus far? I surprised with the research you made to create this particular publish extraordinary. Wonderful job!
Great amazing issues here. I am very happy to see your post. Thanks a lot and i’m taking a look forward to contact you. Will you please drop me a e-mail?
Thank you for some other informative web site. The place else could I am getting that kind of info written in such an ideal means? I have a venture that I am just now running on, and I have been on the glance out for such information.
Hi there just wanted to give you a quick heads up. The text in your post seem to be running off the screen in Ie. I’m not sure if this is a format issue or something to do with browser compatibility but I thought I’d post to let you know. The style and design look great though! Hope you get the problem resolved soon. Many thanks