Bật mí cách dùng tinh bột nghệ mật ong cho hiệu quả x3 lần!

Tinh bột nghệ cùng mật ong được xem là “bài thuốc bổ” cho cơ thể. Đặc biệt là với những người bị đau dạ dày hay các bệnh lý về đường tiêu hóa. Tuy nhiên bạn đã biết cách dùng tinh bột nghệ mật ong đúng cách và tăng thêm hiệu quả chưa? Cùng khám phá thông tin qua bài viết dưới đây nhé.

Chọn đúng loại mật ong và tinh bột nghệ

Trước hết để có thể dùng mật ong tinh bột nghệ hiệu quả nhất, bạn cần chọn đúng loại mật ong và tinh bột nghệ chất lượng. Tốt nhất nên là mật ong nguyên chất, không pha đường, không chất tạo màu,….Hiện nay có mật ong bạc hà và mật ong manuka là những loại mật ong tốt nhất.

Bởi mật ong Mauka được làm ra nhờ mật của hoa Manuka (một loại hoa có nguồn gốc ở Úc và New Zealand. Ong hút mật từ hoa Manuka, tạo nên một thứ mật ong hảo hạng. Mật ong Manuka có tính kháng khuẩn rất cao, công dụng cũng nhiều hơn so với các loại mật ong thông thường. Đặc biệt mật ong Manuka có chứa rất nhiều dưỡng chất tốt cho sức khỏe, đặc biệt là hoạt chất kháng viêm. 

Còn mật ong bạc hà là mật của ong hút phấn cây hoa bạc hà. Những cây hoa này mọc trong rừng tự nhiên. Chính vì vậy mật ong bạc hà thường có màu ngả xanh, vàng chanh và mùi thơm rất riêng. Đặc biệt còn có thêm vị ngọt hơi thanh mát.

tinh bot nghe mat ong

Với tinh bột nghệ bạn cũng cần lựa chọn những chỗ cung cấp uy tín. Bởi tinh bột nghệ bị làm giả rất nhiều. Ngoài ra cũng nên tham khảo một số cách xác định tinh bột nghệ thật – giả trên Internet trước khi tìm mua.

Uống mật ong tinh bột nghệ thế nào?

Có 2 cách dùng mật ong tinh bột nghệ mà bạn có thể tham khảo:

  • Trộn sẵn mật ong nguyên chất cùng tinh bột nghệ vào cùng nhau. Mỗi lần pha, chỉ cần múc 1-2 thìa cà phê và hòa cùng nước
  • Để mật ong – bột nghệ riêng. Lúc nào pha với nước mới kết hợp chúng lại với nhau.

Thường nhiều người sẽ chọn cách đầu tiên bởi tiện dụng và đỡ tốn thời gian. 

Cách pha:

  • Với cách 1: Bạn cần chuẩn bị 250ml – 300ml nước ấm (khoảng 1 cốc thủy tinh thông thường). Cho thêm 1-2 thìa cà phê mật ong tinh bột nghệ vào, khuấy nhẹ cho tinh bột tan rồi uống.
  • Với cách 2: Bạn cần chuẩn bị khoảng 12gr tinh bột nghệ (khoảng 2 thìa cà phê), 1-2 thìa cà phê mật ong nguyên chất, 250 – 300ml nước ấm. Cho mật ong vào cốc nước trước, khuấy nhẹ. Tiếp tục cho tinh bột nghệ vào và khuấy đều rồi uống.

Uống mật ong tinh bột nghệ lúc nào?

Một số chuyên gia và những người đã uống cho rằng, tinh bột nghệ mật ong nên dùng lúc bụng còn đói. Có 2 khung giờ được khuyên nên dùng:

  • 15 – 20 phút trước khi ăn 
  • Hoặc 15 – 30 phút sau khi ăn

Thời gian trước khi ăn vẫn được xem là tốt hơn, bởi đây là khoảng thời gian phù hợp để các dưỡng chất trong mật ong và curcumin trong nghệ hấp thụ tốt nhất vào cơ thể. Tuy nhiên nếu bạn đã bỏ lỡ khung giờ uống mật ong tinh bột nghệ trước khi ăn, thì có thể chọn uống sau ăn 15 – 30 phút. Không nên uống liền ngay sau khi ăn. Bởi cơ thể đã – đang hấp thụ một số chất từ thức ăn. Vì vậy khó có thể hấp thụ các dưỡng chất trong mật ong và tinh bột nghệ một cách tối đa.

Có thể kết hợp mật ong tinh bột nghệ với gì?

Thông thường nhiều người chỉ dùng mật ong với tinh bột nghệ. Tuy nhiên tùy hiệu quả mà bạn muốn vd: tăng cân, giảm đau dạ dày, chống viêm khớp, làm đẹp da,…mà sẽ có những cách kết hợp mật ong tinh bột nghệ khác nhau. Ví dụ như uống kèm cùng sữa tươi, sữa đặc,…hay các loại thảo dược thiên nhiên như nhụy hoa nghệ tây

Mật ong tinh bột nghệ kết hợp cùng saffron

Thời gian gần đây mật ong tinh bột nghệ saffron được không ít người lựa chọn như một thức uống giúp hỗ trợ ngủ ngon, an thần, bồi bổ cơ thể và ngăn ngừa một số chứng bệnh.

Saffron được nhiều tài liệu của Thư viện Y khoa Hoa Kỳ chỉ ra có khả năng giúp ngủ ngon, thải độc cơ thể, ổn định huyết áp, hỗ trợ phòng chống ung thư hiệu quả nhờ hoạt chất Crocin cùng Safranal có trong sợi nhụy. Crocin là một chất chống oxy hóa tự do, giúp trung hòa và ổn định các gốc tự do gây hại trong cơ thể. (Gốc tự do được xem là căn nguyên của hiện tượng lão hóa và một số chứng bệnh về tim mạch, ung thư,…)

Bạn có thể pha tinh bột nghệ, mật ong cùng nước ấm rồi thả thêm 5 – 7 sợi saffron vào, khuấy đều và dùng. Hoặc có thể pha sẵn mật ong nguyên chất – tinh bột nghệ cùng saffron, cho vào hũ/chai thủy tinh và đóng kín nắp, dùng dần. 

Tuy nhiên để tiện lợi hơn cho nhiều người, Saffron VIETNAM cũng đã cho ra mắt dòng sản phẩm S-BEE saffron mật ong kết hợp cùng các loại nguyên liệu tự nhiên quý hiếm, giá trị như tinh bột nghệ, nhân sâm Hàn Quốc hay đông trùng hạ thảo. 

Saffron mật ong tinh bột nghệ của Saffron VIETNAM là sự kết hợp của tinh bột nghệ nguyên chất, mật ong cô đặc từ Hà Giang cùng saffron Negin của Iran. Riêng với dòng cao cấp, mật ong được sử dụng là loại mật ong bạc hà chất lượng hàng đầu hiện nay. Không tốn quá nhiều thời gian pha chế – kết hợp, bạn chỉ cần lấy sẵn 1-2 thìa cà phê từ hũ S-BEE, cho vào 250ml nước ấm, khuấy đều và uống. Phù hợp và tiện dụng cho nhiều đối tượng. 

Tham khảo thêm thông tin về S-BEE saffron mật ong tinh bột nghệ tại đây.

0 replies

Leave a Reply

Want to join the discussion?
Feel free to contribute!

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *