Fresh apple juice close up shot

9 loại nước uống tốt cho dạ dày cần thiết cho mọi người

Uống gì tốt cho dạ dày là câu hỏi được nhiều người quan tâm và thắc mắc. Cùng theo dõi bài viết sau đây để có được lời giải đáp và có thêm những thông tin hữu ích cho bản thân. 

  1. Nước gừng

Nước gừng là một trong những lựa chọn tốt cho dạ dày. Trong gừng có chứa một số dược chất như: geraniol, linalol, a-camphen, b-phellandrene, borneol và eucalyptol… tốt cho dạ dày. Các chất này có tác dụng giữ ấm, diệt vi khuẩn HP có trong dạ dày, kháng viêm và kích thích hệ tiêu hóa cùng dạ dày làm việc hiệu quả hơn. 

Nước gừng

Khi bạn thấy lạnh bụng, đau dạ dày hoặc đầy bụng, khó tiêu thì sử dụng nước gừng sẽ có tác dụng giảm các triệu chứng đau, viêm loét dạ dày và kích thích tiêu hóa tốt hơn. Tuy nhiên cũng cần lưu ý là gừng có tính cay nóng nên khi sử dụng nước gừng không được lạm dụng quá mức. Chỉ cần thái vài lát mỏng rồi ngâm bằng nước sôi một lát là có thể uống chứ không cần dùng quá nhiều gừng. Bên cạnh đó, cũng không nên uống nước gừng trong một thời gian dài vì có thể gây ảnh hưởng không tốt cho nội tạng. 

  1. Giấm rượu táo
Giấm rượu táo

Fresh apple juice close up shot

Giấm rượu táo có nhiều tác dụng tốt đối với sức khỏe con người. Trong đó theo các chuyên gia dinh dưỡng, sử dụng giấm rượu táo trước mỗi bữa ăn hàng ngày có tác dụng giúp cải thiện hệ tiêu hóa, tốt cho dạ dày. Đặc biệt đối với những trường hợp bị đầy bụng, khó tiêu, trào ngược dạ dày… thì sử dụng một chút giấm rượu táo sẽ có tác dụng hiệu quả giúp hệ tiêu hóa và dạ dày làm việc tốt hơn. 

  1. Nhụy hoa nghệ tây ngâm mật ong

Nhụy hoa nghệ tây hay còn gọi là saffron là một loại thảo dược từ thiên nhiên có rất nhiều công dụng hữu ích đối với sức khỏe con người. Mật ong là món quà quý mà thiên nhiên ban tặng con người với nhiều tác dụng tốt. Sự kết hợp giữa nhụy hoa nghệ tây với mật ong mang đến nhiều lợi ích tuyệt vời cho người sử dụng.

Nhụy hoa nghệ tây ngâm mật ong

Uống nước nhụy hoa nghệ tâm ngâm mật ong có tác dụng cải thiện chức năng tiêu hóa và đặc biệt tốt cho dạ dày. Nó có khả năng làm lành các vết viêm loét dạ dày, giảm các cơn đau dạ dày, cải thiện tình trạng đầy bụng, khó tiêu hay chứng trào ngược dạ dày, kích thích tiêu hóa giúp người dùng ăn thấy ngon miệng hơn…

Xem thêm: Cách làm saffron ngâm mật ong đơn giản

  1. Nước muối ấm

Nước muối ấm

Thêm một cách đơn giản mà lại có tác dụng tốt cho dạ dày đó chính là uống nước muối ấm. Nước muối có khả năng tiêu diệt các vị khuẩn có trong dạ dày giúp làm sạch dạ dày, giảm co thắt khiến cho cơn đau dạ dày nhanh chóng biến mất. Vì vậy, nếu bạn bị đau dạ dày thì hãy pha một chút muối với nước ấm và uống từng ngụm nhỏ một, tình trạng đau dạ dày của bạn sẽ được giảm đi đáng kể. 

  1. Trà hoa cúc và nhụy hoa nghệ tây

rà hoa cúc và nhụy hoa nghệ tây

Trà hoa cúc và nhụy hoa nghệ tây kết hợp với nhau mang đến một loại đồ uống vô cùng thơm ngon, hấp dẫn mà lại có rất nhiều tác dụng tốt. Uống trà hoa cúc cùng với nhụy hoa nghệ tây giúp kích thích hệ tiêu hóa và dạ dày làm việc tốt hơn, làm giảm các cơn đau dạ dày, làm lành các vết thương do viêm loét dạ dày gây ra. Sử dụng trà hoa cúc và nhụy hoa nghệ tây thường xuyên còn giúp người dùng ăn ngon miệng hơn, từ đó tăng cường được sức khỏe. 

  1. Nước ép nha đam

Nước ép nha đam

Nha đam là một loại thảo dược tự nhiên có nhiều tác dụng tốt. Theo Đông y, loại cây này có vi đắng và tính hàn, có khả năng sát trùng, thanh nhiệt và làm mát gan hiệu quả. Bên cạnh đó, nha đam còn có khả năng giúp cải thiện tình trạng đau dạ dày và rối loạn tiêu hóa… Trong nha đam có nhiều một số dưỡng chất tốt cho cơ thể, kích thích hệ tiêu hóa và dạ dày làm việc hiệu quả hơn, giúp tăng cường sức khỏe và chống lại được bệnh tật.

Sử dụng nước ép nha đam là giải pháp hiệu quả cho các trường hợp bị đau dạ dày, viêm loét dạ dày, đầy bụng, khó tiêu… Loại nước này có chứa các hoạt chất có tác dụng giảm viêm và giảm đau hiệu quả. Đồng thời nó còn có khả năng trung hòa acid dạ dày, giảm nhanh tình trạng ợ nóng, nóng rát hay đầy hơi, chứng bụng do các chứng bệnh đau dạ dày gây ra. 

  1. Uống nước chanh

Uống nước chanh

Uống nước chanh cũng là một giải pháp vô cùng đơn giản mà tốt cho dạ dày. Mặc dù nước chanh có tính axit nhưng khi sử dụng một lượng nhỏ pha loãng với nước thì nó có khả năng trung hòa acid dạ dày, làm giảm tình trạng ợ hơi, đầy bụng, khó tiêu và giảm các cơn đau do các chứng bệnh dạ dày gây ra. Tuy nhiên cần lưu ý là chỉ uống nước chanh pha loãng và sử dụng một lượng nhỏ, không nên lạm dụng uống quá nhiều và uống trong thời gian dài vì như vậy có thể sẽ ảnh hưởng không tốt đến dạ dày. 

  1. Hạt thìa là

Hạt thìa là

Uống nước hạt thìa là có nhiều tác dụng tốt cho hệ tiêu hóa và dạ dày. Trong hạt thìa là có chứa các enzym có khả năng hỗ trợ tiêu hóa, loại bỏ các tác nhân gây trào ngược axit và viêm d