nhụy hoa nghệ tây nóng hay mát

Nhụy hoa nghệ tây nóng hay mát? Có gây nổi mụn không?


“Nhụy hoa nghệ tây nóng hay mát?” là một trong những câu nhiều người thắc mắc nhất khi dùng loại thảo dược này. Cùng xem ngay câu trả lời qua một số thông tin dưới đây.

I. Nhụy hoa nghệ tây nóng hay mát?

Nhụy hoa nghệ tây sấy khô (Saffron) là một loại thảo dược nổi tiếng của Trung Đông. Chúng có nhiều giá trị cho sức khỏe & làm đẹp. Nhụy hoa nghệ tây có vị đắng nhẹ, khi pha nước có màu vàng, mùi thơm của thảo mộc & chút hương ngọt dịu như mật ong.

Một số người sau khi dùng nhụy hoa nghệ tây thấy bị nổi mụn, nên cho rằng loại thảo dược này có tính nóng. Tuy nhiên trên thực tế chưa có nghiên cứu khoa học hay tài liệu y khoa nào chỉ ra Saffron có tính nóng.

Nhụy hoa nghệ tây nóng hay mát?

Cục FDA Hoa Kỳ cũng khuyến nghị người trưởng thành nên dùng 0.1gr (khoảng 50 sợi) Saffron/ngày để chăm sóc sức khỏe.

Trong nhụy hoa nghệ tây có chứa nhiều hoạt chất chống oxy hóa có giá trị cao: Crocin, Safranal, Flavonoids,…Ngoài ra còn nhiều nhóm Vitamin A,B,…cùng các khoáng chất như kẽm, magie, sắt,…rất tốt cho sức khỏe & làm đẹp. Các nhóm hoạt chất & dưỡng chất này cũng không loại nào có đặc tính gây nóng.

*Nguồn tham khảo: Tác dụng nhụy hoa nghệ tây – Thư viện Y khoa Hoa Kỳ

II. Uống nhụy hoa nghệ tây nổi mụn không?

Ngoài câu hỏi uống nhụy hoa nghệ tây nóng hay mát thì không ít người còn thắc mắc dùng Saffron có bị nổi mụn không?

Bởi nếu nhụy hoa nghệ tây không gây nóng, vậy tại sao một số người lại bị nổi mụn khi dùng.

Uống nhụy hoa nghệ tây nổi mụn không?

Trên thực tế Saffron có cơ chế thải độc. Do đó khi dùng Saffron thì cơ thể sẽ đào thải độc tố ra ngoài, có người sẽ đi tiểu nhiều, toát mồ hôi, hoặc nổi mụn. Những ai cơ thể tích tụ độc tố càng nhiều thì quá trình này diễn ra càng lâu.

Nhiều người khi uống Saffron bị mụn liền nghĩ rằng do chúng nóng nên gây mụn, rồi bỏ ngang. Tuy nhiên hãy kiên trì dùng trà Saffron mỗi ngày và sau khoảng thời gian 1 – 2 tuần thì hiện tượng này sẽ hết.

III. Nên làm gì khi dùng nhụy hoa nghệ tây bị nóng & nổi mụn?

Khi dùng Saffron thấy nổi mụn & nóng trong thì nên làm gì? Xem ngay một số điều dưới đây.

Uống nhụy hoa nghệ tây nổi mụn không?

Bổ sung thêm nước

Có thể chia lượng nước uống mỗi ngày thành 50% nước Saffron & 50% nước lọc. Bên cạnh uống trà Saffron hãy tăng lượng nước lọc lên để đẩy nhanh tốc độ thải độc & làm mát cơ thể.

III. Nên làm gì khi dùng nhụy hoa nghệ tây bị nóng & nổi mụn?
Duy trì lượng nước Saffron & nước lọc đều đặn mỗi ngày, chỉ sau khoảng 1 – 2 tuần bạn sẽ thấy sự khác biệt.

Bổ sung thêm rau củ quả

Ngoài uống thêm nước thì hãy nạp thêm chất xơ & nước từ chính các loại rau củ quả hằng ngày. Rau củ quả cũng giúp nhuận tràng, dễ tiêu & thúc đẩy quá trình thải độc diễn ra nhanh hơn.

Đắp mặt nạ dưỡng da với Saffron

Saffron còn có thể dùng làm mặt nạ dưỡng da bên ngoài. Bạn có thể kết hợp Saffron với sữa chua, sữa tươi không đường, mật ong, bột trà xanh,…làm mặt nạ, đắp 2 – 3 lần/tuần. Những nguyên liệu thiên nhiên có tính kháng viêm mạnh sẽ giúp ngừa mụn, làm sạch da mặt & nâng tông da rõ rệt.

III. Nên làm gì khi dùng nhụy hoa nghệ tây bị nóng & nổi mụn?

Xem xét liều lượng dùng Saffron

Saffron không phải là thuốc nên không có liều lượng cụ thể. Tuy nhiên cục FDA khuyến nghị với người trưởng thành có thể dùng tối đa khoảng 50 sợi/ngày.

III. Nên làm gì khi dùng nhụy hoa nghệ tây bị nóng & nổi mụn?

Như vậy bạn có thể điều chỉnh liều lượng dựa trên thể trạng của bản thân trong khoảng từ 5 – 50 sợi/ngày dùng.
Đặc biệt nên chia nhỏ ra nhiều lần pha.

VD: 10 – 15 sợi/lần, ngày uống 3 lần như vậy. Có thể tăng – giảm lượng sợi tùy theo nhu cầu của bản thân. VD nếu pha 10 sợi chưa thấy hiệu quả thì có thể tăng lên 15 – 20 sợi. Tuy nhiên 1 ngày không nên dùng quá 0.1gr (khoảng 50 sợi).

Trên đây là một số thông tin giải đáp cho thắc mắc “nhụy hoa nghệ tây nóng hay mát?” mà bạn có thể tham khảo, cũng như một số cách khắc phục khi gặp tình trạng nổi mụn lúc dùng Saffron. Nếu có bất kỳ thắc mắc nào về loại thảo dược này, hãy để lại câu hỏi ở phần bình luận & saffron.vn sẽ giải đáp sớm nhất!

0 replies

Leave a Reply

Want to join the discussion?
Feel free to contribute!

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *