Nhụy hoa nghệ tây

Uống gì tốt cho dạ dày mỗi ngày? Đơn giản mà hiệu quả

 Dạ dày là bộ phần quan trọng của cơ thể. Nếu không được chăm sóc bảo vệ tốt rất dễ dẫn đến viêm loét hoặc đau dạ dày. Chính vì vậy sử dụng những thực phẩm tốt cho dạ dày là x việc làm thiết thực. Hãy cùng theo dõi bài viết sau để biết uống gì tốt cho dạ dày.

  1. Nhụy hoa nghệ tây

Saffron là tên gọi của nhụy hoa nghệ tây. Đây là một trong những loại thảo dược có nguồn từ tự nhiên nên nó an toàn cho người dùng. Saffron được biết đến với rất nhiều công dụng tuyệt vời. Trong đó, uống saffron sẽ tốt cho dạ dày.

Sử dụng saffron thường xuyên sẽ giúp cải thiện hoạt động của hệ tiêu hóa, giúp loại bỏ tình trạng đầy hơi, khó tiêu, chướng bụng… Saffron còn có tác dụng hiệu quả trong việc hỗ trợ làm giảm tình trạng rối loạn tiêu hóa, viêm loét dạ dày và loại bỏ những cơn đau dạ dày đầy khó chịu… Uống saffron đều đặn sẽ giúp làm giảm nồng độ acid trong dạ dày, tác động tích đến dạ dày và giúp cho hệ tiêu hóa làm việc tốt hơn, từ đó góp phần  nâng cao sức khỏe.

Nhụy hoa nghệ tây

Để cải thiện chức năng tiêu hóa, tốt cho dạ dày bạn nên uống saffron hàng ngày. Có nhiều cách sử dụng saffron như: Pha bằng nước ấm để uống thay cho nước lọc; uống saffron kết hợp với trà hoa cúc vừa thơm ngon dễ uống vừa tốt cho cơ thể; uống saffron kết hợp với sữa vừa tăng năng lượng cho cơ thể vừa tốt cho dạ dày…

  1. Mật ong

Mật ong là món quà thiên nhiên ban tặng con người bởi nó mang đến rất nhiều công dụng tuyệt vời. Trong đó, nhiều nghiên cứu đã chỉ ra rằng sử dụng mật ong rất tốt cho dạ dày. Trong mật ong có chứa chất chống oxy hóa giúp bảo vệ lớp niêm mạc dạ dày tránh khỏi những tác nhân gây hại, ức chế hoạt động và tiêu diệt các vi khuẩn bên trong đường ruột và dạ dày.

Đồng thời, mật ong còn giúp phục hồi nhanh chóng các vết loét hay các tổn thương nếu có ở dạ dày. Mật ong cung cấp chất dinh dưỡng giúp cơ thể khỏe mạnh hơn, tăng sức đề kháng và hỗ trợ làm giảm những cơn đau do viêm loét dạ dày gây ra. Ngoài ra, sử dụng mật ong còn giúp làm giảm nồng độ axit bên trong dạ dày, từ đó góp phần cải thiện tình trạng ợ hơi, ợ chua, đầy bụng một cách hiệu quả.

mật ong

Để cải thiện tiêu hóa và tốt cho dạ dày bạn nên pha một chút mật ong với nước ấm và uống hàng ngày. Nên duy trì việc uống mật ong thường xuyên để thấy được hiệu quả rõ rệt.

  1. Saffron kết hợp với mật ong

Như đã nói ở trên cả saffron và mật ong đều tốt cho sức khỏe nói chung và tốt cho dạ dày nói riêng. Vì vậy, sự kết hợp giữa saffron và mật ong mang đến hiệu quả tuyệt vời trong việc hỗ trợ điều trị tình trạng đau dạ dày, viêm loét dạ dày…

Để sử dụng saffron kết hợp với mật ong, bạn hãy tiến hành ngâm saffron với mật ong tự nhiên nguyên chất. Cách ngâm saffron với mật ong khá là đơn giản. Cứ mỗi lít mật ong sẽ ngâm được với khoảng 2 gram saffron. Cho 2 thứ vào trong một bình thủy tinh sạch, đậy kín nắp và để trong khoảng 2 đến 3 ngày là đã có thể đem ra sử dụng.

mật ong ngâm nhụy hoa nghệ tây

Saffron sau khi ngâm với mật ong bạn có thể uống trực tiếp hoặc pha thêm nước ấm. Sử dụng loại nước uống này thường xuyên và kiên trì sẽ giúp bạn thấy được hiệu quả rõ rệt trong vấn đề hỗ trợ cải thiện hoạt động của dạ dày, giảm tình trạng đau, viêm loét dạ dày… Tuy nhiên bạn cũng cần lưu ý là không sử dụng quá nhiều vì nó sẽ gây nóng cho cơ thể.

Với những chia sẻ ở trên của chúng tôi chắc hẳn đã giúp bạn biết được uống gì tốt cho dạ dày. Trong quá trình sử dụng cần phải kiên trì nhẫn nại, không nên lạm dụng quá mức và cũng không nên dùng ngắt quãng. Bên cạnh đó, cần phải kết hợp với chế độ ăn uống, sinh hoạt điều độ, khoa học để tránh bị đau dạ dày hoặc viêm loét dạ dày làm ảnh hưởng đến sức khỏe. Hãy chủ động bảo vệ cơ thể để có được sức khỏe tốt nhất.

4 replies
  1. marizonilogert
    marizonilogert says:

    Hey! This is kind of off topic but I need some guidance from an established blog. Is it hard to set up your own blog? I’m not very techincal but I can figure things out pretty quick. I’m thinking about setting up my own but I’m not sure where to start. Do you have any ideas or suggestions? With thanks

    Trả lời

Trackbacks & Pingbacks

Leave a Reply

Want to join the discussion?
Feel free to contribute!

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *