Tác dụng của nhụy hoa nghệ tây với phụ nữ

Được biết đến là bí quyết nhan sắc của phụ nữ Trung Đông, với lịch sử hơn 3000 năm, nhụy hoa nghệ tây đã được ứng dụng rất nhiều chăm sóc sức khỏe và sắc đẹp của chị em phụ nữ. Đặc biệt là nữ hoàng Cleopatra còn sử dụng saffron như một bí quyết để tăng thêm vẻ đẹp quyến rũ. Vậy tác dụng của nhụy hoa nghệ tây với phụ nữ như thế nào? Cùng tìm hiểu ngay dưới đây nhé.

1. Tác dụng của nhụy hoa nghệ tây với phụ nữ giúp làm đẹp

Theo các nghiên cứu được đăng tải trên trang Thông tin thư viện Y khoa Hoa Kỳ, trong saffron có chứa hàm lượng cao crocin. Crocin là một chất chống oxy hóa, kháng viêm, và là chất giúp giữ ẩm cho da hiệu quả, đem lại tác động chống lão hóa, ngăn ngừa mụn, đồng thời dưỡng ẩm và dưỡng da trắng mịn.

Bên cạnh đó, trong thành phần của nhụy hoa nghệ tây còn có chứa vitamin A, bao gồm retinal, retinol, axit retinoic và các carotenoid tiền vitamin A có công dụng giảm tốc độ lão hóa và tăng cường sự đàn hồi, mềm mại của da. Không những vậy, vitamin A này còn đóng vai trò bảo vệ, giảm tình trạng da bị mụn và kiểm soát chất nhờn trên da.

Ngoài ra vitamin B1, B2, B3, B6 và vitamin B9 trong nhụy hoa nghệ tây còn giúp da loại bỏ độc tố, nhờ đó hạn chế tổn thương hay mụn. Mặt khác, nghệ tây cũng chứa vitamin C. Nó giúp thúc đẩy quá trình hình thành collagen, loại bỏ các dấu hiệu như thâm, nám, tàn nhang khiến làn da trắng sáng.

2. Ngủ ngon sâu giấc

Bên cạnh nhiều tác dụng làm đẹp cho chị em phụ nữ, saffron còn hỗ trợ cải thiện các chứng mất ngủ, giúp ngủ ngon và sâu giấc hơn, thức dậy tỉnh táo và sảng khoái hơn.

Tác dụng ngủ ngon của saffron nhờ vào thành phần crocin và safranal, khác với thuốc ngủ, Saffron có tác dụng an thần mà không mang đến tác dụng phụ như đau đầu, mệt mỏi,…

Những người bị mất ngủ kinh niên, người thường gặp căng thẳng, thức khuya dậy sớm, dân văn phòng, doanh nhân, nội trợ,… là những người rất nên sử dụng Saffron. Không những giúp cơ thể có một giấc ngủ ngon và sâu hơn, Saffron còn giúp tinh thần trở nên tốt hơn, ngừa stress và ngăn chặn các bệnh liên quan đến thần kinh.

3. Cân bằng nội tiết tố

Crocin trong nhụy hoa nghệ tây có tác động tích cực giúp cải thiện các vấn đề liên quan đến nội tiết tố. Một trong số đó là:

  • Cải thiện các dấu hiệu tiền kinh nguyệt (đau bụng đến tháng, đau lưng, mệt mỏi, khó ngủ, stress…)
  • Cải thiện vấn đề mụn nội tiết
  • Cải thiện dấu hiệu tiền mãn kinh (khô hạn, bốc hỏa, rụng tóc)

Rất nhiều chị em phụ nữ phản hồi về việc giảm hẳn đau bụng mỗi lần đến tháng kể từ khi sử dụng saffron. Hoặc tình trạng mụn nội tiết được cải thiện sau một thời gian uống saffron thường xuyên.

4. Tác dụng của nhụy hoa nghệ tây với phụ nữ giúp giảm cân

Các tác động giảm cân của Saffron đến từ những lợi ích cụ thể như:
– Hạ mỡ máu
– Giảm cảm giác thèm ăn, giảm ăn vặt
– Chống oxy hóa, giảm căng thẳng
– Tăng cường chuyển hóa glucose và lipid

Các hợp chất chống oxy hóa trong Saffron có thể điều chỉnh béo phì và các rối loạn chuyển hóa liên quan, hữu ích trong việc phòng ngừa, kiểm soát tình trạng thừa cân và béo phì.

Những tác dụng của nhụy hoa nghệ tây với phụ nữ đã được giải đáp ở trên. Đem lại rất nhiều lợi ích cho sức khỏe và sắc đẹp nhưng saffron là thảo dược tự nhiên, nên để có được hiệu quả tối ưu nhất, bạn cần kiên trì sử dụng.

Tư liệu tham khảo: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4744354/

0 replies

Leave a Reply

Want to join the discussion?
Feel free to contribute!

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *