Mật ong ngâm sâm – Tác dụng, cách ngâm chuẩn, cách dùng chi tiết,….
Mật ong ngâm sâm được xem là một “bảo bối” giúp phòng ngừa và chữa được nhiều chứng bệnh. Vậy tác dụng cụ thể của chúng cũng như cách ngâm chuẩn, cách dùng chi tiết bài thuốc này như thế nào? Xem chi tiết câu trả lời ngay dưới đây.
Tác dụng của mật ong ngâm sâm
Mật ong và nhân sâm vốn được biết đến là 2 nguyên liệu quý hiếm & giàu giá trị dinh dưỡng trong tự nhiên. Do đó khi kết hợp chúng lại với nhau sẽ có được một bảo dược với nhiều tác dụng tốt cho sức khỏe, sắc đẹp,….
Cụ thể chúng có một số tác dụng nổi trội như:
- Bồi bổ cơ thể, chống suy nhược
- Giảm stress, cải thiện tinh thần
- Cải thiện chất lượng giấc ngủ, giúp ngủ ngon và sâu giấc hơn
- Tăng cường đề kháng và hệ miễn dịch cho cơ thể
- Bổ máu, lưu thông khí huyết
- Ổn định huyết áp & tim mạch
- Phòng chống các chứng bệnh về thần kinh và tim mạch
- Giảm cholesterol xấu
- Kháng viêm
- Hỗ trợ cải thiện chức năng sinh lý
- Tráng dương bổ thận
- Hỗ trợ điều hòa nội tiết
- Điều hòa kinh nguyệt, giảm đau bụng kinh
- Làm đẹp da & hỗ trợ ngăn ngừa hình thành nám sạm
- Hỗ trợ giảm cân và ổn định cân nặng
- Hỗ trợ phòng chống & điều trị ung thư
Ai nên dùng mật ong ngâm nhân sâm?
Với những tác dụng giá trị như trên thì đây được xem là một siêu thực phẩm cho mọi người. Đặc biệt là một số đối tượng như:
Những người mới ốm dậy, người suy nhược cơ thể, người lớn tuổi, người suy giảm sinh lý hoặc bị các chứng bệnh,…lại càng nên dùng mật ong ngâm nhân sâm thường xuyên.
Ai không nên dùng sâm ngâm mật ong?
Mật ong ngâm nhân sâm là những nguyên liệu tự nhiên nên gần như không có tác dụng phụ.
Tuy nhiên cũng có một số đối tượng cần cẩn trọng khi dùng như:
- Trẻ em dưới 15 tuổi
- Phụ nữ mang thai
- Người bị rối loạn tiêu hóa
- Người bị tiểu đường nặng
- Người bị dị ứng với mật ong hoặc nhân sâm.
Cách ngâm mật ong & nhân sâm chi tiết
Ngâm nhân sâm với mật ong như thế nào là đúng? Xem ngay cách ngâm chi tiết ở dưới đây.
Với nhân sâm tươi
Chuẩn bị:
- Một vài củ sâm (chỉ nên ngâm tối đa khoảng 2kg sâm, không nên ngâm quá nhiều một lần).
- Mật ong nguyên chất: khoảng 1 lít – 1 lít rưỡi tùy kích cỡ & cân nặng của sâm. Nên chọn mật ong bạc hà hoặc mật ong Manuka sẽ giàu dinh dưỡng và ngọt sánh hơn các loại mật khác. Đa số thường ngâm theo tỉ lệ 1:3 (1 phần nhân sâm và 3 phần mật ong).
- Hũ hoặc bình thủy tinh sạch có nắp đậy
Cách làm:
- Rửa sạch sâm với nước lạnh, với những chỗ có bám đất bẩn thì nên dùng bàn chải đánh sạch. Sau đó để sâm ráo nước rồi cắt bỏ phần đầu và các đốt sần. Cắt rời các phần rễ phụ ra để riêng.
- Với phần rễ chính thì thái thành từng lát mỏng.
- Tiếp theo cho khoảng 2 – 3 lát vào hũ thủy tinh, rót mật ong vào ngập. Rồi lại cho thêm vài lát vào và đổ tiếp mật ong. Lần lượt làm như vậy cho tới khi hết sâm & mật ong. Đậy kín nắp và ngâm trong khoảng 3 – 4 tuần là có thể dùng.
- Với phần rễ phụ có thể dùng để ngâm tiếp với mật ong hoặc nấu cháo, nấu canh, chưng,…
Với nhân sâm khô
Chuẩn bị:
- Vài củ nhân sâm khô tùy kích cỡ của bình/hũ đựng
- Mật ong nguyên chất
- Bình/hũ thủy tinh sạch có nắp đậy
Cách làm:
- Với nhân sâm khô thì không cần rửa và sơ chế như sâm tươi. Do đó chỉ cần thái sâm thành các lát mỏng.
- Cho vài lát sâm vào hũ, đổ mật ong ngập sâm. Sau đó lại cho tiếp một lớp sâm + một lớp mật, lần lượt tới khi hết nguyên liệu.
- Đóng chặt nắp và ngâm trong khoảng 4 – 5 tuần là có thể sử dụng.
Ngoài ra hiện nay nhiều người còn ngâm mật ong nhân sâm cùng nhiều nguyên liệu quý để tăng thêm công dụng cho sức khỏe và làm đẹp. Ví dụ như: Nhụy hoa nghệ tây (Saffron); táo đỏ; kỷ tử; tinh bột nghệ….
Mật ong ngâm nhân sâm cùng Saffron
Xem chi tiết về mật ong ngâm Saffron TẠI ĐÂY
Uống sâm ngâm mật ong vào lúc nào?
Theo nhiều chuyên gia, thời gian uống sâm ngâm mật ong tốt nhất là vào buổi sáng và buổi trưa trong ngày. Mỗi ngày nên dùng 2 lần. Tuy nhiên mỗi lần chỉ nên dùng khoảng 20 – 30ml sâm và mật ong (khoảng 1 – 2 thìa). Và nên dùng trước khi ăn khoảng 20 phút để kích thích hệ tiêu hóa hấp thụ tốt hơn.
Trong quá trình ngâm nếu thấy có bọt trắng nổi lên thì dùng thìa sạch vớt bọt đi.
Tuy nhiên với những người huyết áp thấp thì nên uống sau khi ăn khoảng 30 – 40 phút. Hạn chế dùng nhân sâm ngâm mật ong vào buổi tối bởi có thể dễ gây hưng phấn, tim đập nhanh, gây trằn trọc và mất ngủ.
Một số cách dùng mật ong ngâm sâm thông dụng
Dùng trực tiếp
Cách dùng này thường áp dụng với những người bị ho, đau họng, viêm phế quản,…Mỗi buổi sáng lấy khoảng 1 thìa mật ong & sâm rồi ăn trực tiếp. Lưu ý nên nhai nát sâm rồi mới nuốt. Tăng khả năng kháng viêm & bảo vệ thanh quản rất tốt.
Pha cùng nước ấm
Đây là cách dùng thông dụng nhất, áp dụng với gần như tất cả mọi người. Lấy 1 – 2 thìa mật ong ngâm nhân sâm cho vào cốc nước ấm và khuấy để mật tan ra. Sau đó uống khi nước còn ấm và nhai cả miếng sâm rồi nuốt. Ngoài ra cũng có thể pha mật ong ngâm nhân sâm trong bình nước giữ nhiệt & ủ ấm như vậy vài tiếng rồi rót uống dần cả ngày.
Khi sử dụng bạn có thể cho thêm nước ấm và quấy đều để uống. Uống xong nước thì tốt nhất nên nhai luôn miếng sâm. Vào những ngày trời lạnh có thể pha sâm ngâm mật ong với nước nóng làm trà để uống.
Cho vào một số loại thức uống khác
Ngoài nước ấm thì cũng có thể pha sâm ngâm mật ong vào một số thức uống khác như trà, trà hoa, trà Saffron,….để tăng thêm mùi vị và công dụng cho cơ thể.
Dùng để ngâm rượu, chưng, nấu,…
Ngoài các cách dùng trên thì cũng có thể dùng mật ong ngâm nhân sâm để nấu, chưng các loại chè, cháo,…hoặc thậm chí là pha cùng rượu ở một tỉ lệ nhất định.
Trên đây là một số thông tin về mật ong ngâm sâm (tác dụng, cách ngâm chuẩn nhất, chi tiết cách dùng) mà bạn có thể tham khảo. Đừng quên chọn mua nhân sâm và mật ong ở những địa chỉ uy tín để có thể yên tâm sử dụng.
Có thể bạn quan tâm:
Hoa đu đủ đực ngâm mật ong: Công dụng, cách dùng đầy đủ nhất
Tỏi ngâm mật ong: Tác dụng, Cách dùng, Cách ngâm và Bảo quản
Mật ong ngâm nghệ tươi đắp mặt ủ trắng da chỉ sau 2 tuần
Nghệ ngâm mật ong có tác dụng gì, ai nên dùng?
Đông trùng hạ thảo ngâm mật ong: Tác dụng, cách ngâm…
Uống chanh đào mật ong có tác dụng gì? Cách ngâm…
Acheter du mdicaments de qualit pharmaceutique en ligne Hikma Envigado
Ttigen Sie einen Online-Kauf von Medikamente ohne Rezept in Belgien
acquisto sicuro di farmaci online Heumann Santa Cruz de Mompox medicijnen kopen tegen lage kosten
что нужно мастеру шугаринга для работы дома заработать 10 000 рублей в день
работа на дому омск вакансии свежие подработка экологом на дому
план работы в доме уход работа в
москве подработка фасовщица казань новогодняя подработка игры с выводом
деньги без вложений с бонусом за
регистрацию
к чему снится еда во сне девушке смотреть сонник война сонник апельсин покупать
заговор ночью на возврат любимого фамилия леонардо да винчи
айыппұл түріндегі жаза, жазаны орындауды құқықтық реттеу және түзеу шараларын жасау на душе морозы скачать ремикс тик ток, скачать песню
морозы speed up что происходит с парнями в
армии, дедовщина в армии казахстана 2021 мәтіндегі негізгі ой дегеніміз не,
мәтіннің тақырыбы және мәтіндегі
негізгі ой дегеніміз не
индустрияландыру ұлттық өндіріс тарихы 10
сынып қмж, 10 сынып қазақ тілі мен әдебиеті қмж
витамины в1, в6, в12 в ампулах как колоть, демотон в12 цена бірінші түбір
сөз түс, бас сөзіне түбірлес сөздер модульдік оқыту технологиясы тест,
модульдік оқыту технологиясы слайд
smart business евразийский банк, евразийский банк онлайн кредит алғашқы қар аккорды, алғашқы қар шығарма хого алматы на белинского, хого
центр это жылқыны қолға үйрету қай
ғасырда басталды
AU The Sunflower NH 24 Ghaziabad is a newly launched at Aditya World City. The project offers 3BHK high rise apartments with size 2975, 3800 and 4000 Sq.Ft.
kupić leki online we Włoszech Bluefish Milan Comprar tabletas en los Estados Unidos sin receta
сколько стоит пломба на зуб в астане, недорогая стоматология әйелдер құқығын қорғау, бүгінгі күнде әйел құқығы қаншалықты қорғалған
төртінші әйел қалай аталады гальскова
н д, гальскова н.д биография
Max Estates Sector 128 Noida is one of the best project on Noida Expressway. The project offers 4/5 bhk ultra luxury homes with world-class amenities.
10 кадров в секунду, какую частоту кадров выбрать в играх
ауыз иісін кетіру жолдары педагог мәртебесі баяндама, педагог мәртебесі туралы заң
каждый пункт вопросного плана представлен
…, тезисный план – это
medicijnen zonder voorschrift verkrijgbaar in Spanje Pfizer Timbiqu Kauf von Medikamenten in Belgien
ব্রেস্ট টিউমার অপারেশন খরচ , হাসপাতাল এবং সার্জনের ফি, বীমা কভারেজ এবং প্রয়োজনীয় অতিরিক্ত চিকিত্সার উপর ভিত্তি করে স্তন টিউমার সার্জারির খরচ ব্যাপকভাবে পরিবর্তিত হয়। মার্কিন যুক্তরাষ্ট্রে, একটি লম্পেক্টমি সাধারণত $10,000 থেকে $20,000 পর্যন্ত হয়, যেখানে একটি মাস্টেক্টমির জন্য $13,000 থেকে $22,000 খরচ হতে পারে। পুনর্গঠনমূলক সার্জারি এবং কেমোথেরাপি বা রেডিয়েশনের মতো অতিরিক্ত থেরাপির মাধ্যমে খরচ $50,000 বা তার বেশি হতে পারে। পাবলিক হেলথ কেয়ার সিস্টেম আছে এমন দেশে, পকেটের বাইরে খরচ কম হতে পারে।
Top Health Center is excited to offer TMS Therapy in Minneapolis TMS (Transcranial Magnetic Stimulation) is a groundbreaking, non-invasive treatment for depression. If you or someone you know is struggling with depression, TMS Therapy could be a life-changing option. At Top Health Center, our expert team provides personalized care to help you achieve optimal mental health. Visit us in Minneapolis to learn more about how TMS Therapy can make a difference in your life.
Join ARS Group Online with your max66 login for a Big Win! Start your journey with our exclusive Bonus 50000. Our platform ensures secure betting with the fastest and easiest withdrawals for cricket lovers, whether you’re a new or experienced bettor. Enjoy 24/7 customer support and experience Mega Wins. Bet confidently with ARS Group Online and take your game to the next level
344632 260042Effectively written articles like yours renews my faith in todays writers. Youve written information I can lastly agree on and use. Thank you for sharing. 380703
Cosmetic Surgery In Turkey has become a premier destination for cosmetic surgery, drawing patients from around the world due to its combination of affordability, high-quality care, and the opportunity to explore a culturally rich country.
Cosmetic Surgery In Turkey
The premier resource for online betting, ARS Group Online, is now only a WhatsApp message away It is now easier than ever to access your betting ID with our new WhatsApp number. Send us a message on WhatsApp, and our committed support staff will walk you through the quick and easy method of generating your online betting ID.
Sweet blog! I found it while searching on Yahoo News. Do you have any tips
on how to get listed in Yahoo News? I’ve been trying for a while but I never seem to get there!
Appreciate it
Đừng bỏ lỡ cơ hội tham gia và tải app để được nhận những phần quà hấp dẫn tại yo88 .com!
Nhanh tay tham gia và tải ứng dụng để được nhận những phần thưởng tuyệt vời tại yo88.com!
Hey There. I found your blog using msn. This is an extremely well written article.
I’ll be sure to bookmark it and return to read more of your useful information. Thanks
for the post. I’ll certainly return.
You can definitely see your expertise within the
article you write. The arena hopes for more passionate writers like
you who are not afraid to say how they believe. At all
times follow your heart.
Cơ hội tuyệt vời để đăng ký và trải nghiệm tại yo88.com! Đừng bỏ lỡ!
What’s up, the whole thing is going nicely here and ofcourse every one is sharing facts,
that’s actually good, keep up writing.
It’s hard to find well-informed people in this particular subject, however, you sound like you know what you’re talking about! Thanks
v
After exploring a few of the blog articles on your site, I honestly like your technique of blogging. I bookmarked it to my bookmark website list and will be checking back soon. Take a look at my website too and tell me your opinion.
I am really appreciative of you providing this excellent information on your weblog. When I post my website on social media, it will be incredibly helpful to me. I am grateful that you shared.
I’m so grateful that you shared this wonderful knowledge on your blogs; I’ll be able to utilise it a lot when I promote my website on social media. Thank you for sharing.
We are really grateful that you have shared this wonderful knowledge on your blogs. Using it to assist promote my website on social media is something I will undoubtedly do. That you shared, I appreciate it.
You have my sincere gratitude for sharing this wonderful knowledge on your blogs; I will definitely find it helpful as I promote my website on social media. Many thanks for sharing.
I appreciate you sharing this wonderful knowledge on your weblog so much. There’s little doubt that I’ll use it to promote my website on social media. I appreciate that you shared.
I am so appreciative of you providing this wonderful knowledge on your weblog. When I share my website on social media, it will be incredibly helpful to me. I am grateful that you shared.
Thank you very much for sharing this wonderful information on your blogs; it will come in handy when I post links to my website on social media. Thanks for sharing.
I sincerely appreciate you providing this wonderful knowledge in your blogs. It will undoubtedly be used by me to promote my website on social media. I appreciate you sharing.
I really appreciate that you are providing this excellent information on your weblog. I’ll find it quite helpful when I post links to my website on social media. Thank you for sharing.
I’m very grateful that you shared this wonderful knowledge on your blogs; I’ll be able to utilise it a lot when I promote my website on social media. Thank you for sharing.
Oh my goodness! Awesome article dude! Thank you so much, However I am experiencing problems with your RSS. I don’t know the reason why I cannot subscribe to it. Is there anybody having similar RSS problems? Anybody who knows the solution will you kindly respond? Thanx!!
Good post. I’m dealing with some of these issues as well..
Hi, I do believe this is an excellent web site. I stumbledupon it 😉 I will return yet again since I saved as a favorite it. Money and freedom is the greatest way to change, may you be rich and continue to guide other people.
Right here is the perfect site for anybody who would like to find out about this topic. You know a whole lot its almost hard to argue with you (not that I really will need to…HaHa). You definitely put a brand new spin on a subject which has been written about for a long time. Wonderful stuff, just great!
I?ll complain that you have copied materials from a different supply
101364 588063You produced some decent points there. I looked on the internet for that dilemma and located most people will go in addition to with the web web site. 536136
Having read this I thought it was really enlightening. I appreciate you
finding the time and effort to put this informative article together.
I once again find myself personally spending a significant amount of time both reading and
posting comments. But so what, it was still worthwhile!
CORO CyberSecurity is a leading provider of comprehensive cybersecurity solutions tailored to meet the evolving digital threats faced by organizations worldwide. With a steadfast commitment to safeguarding digital assets, CORO CyberSecurity offers a range of services encompassing threat detection, incident response, vulnerability assessment, and proactive risk management.
CORO CyberSecurity
79720 896387I dont generally comment but I gotta state thanks for the post on this wonderful one : D. 438056
73470 1141Fantastic post, I conceive weblog owners need to acquire a lot from this internet weblog its real user pleasant. 243707
517760 874477Some actually marvellous work on behalf with the owner of this internet internet site , perfectly excellent content . 798722
Today, while I was at work, my sister stole my iphone and tested to see if it can survive a 40 foot drop, just so she
can be a youtube sensation. My apple ipad is now destroyed and she has 83 views.
I know this is completely off topic but I had to share it with someone!
hello!,I love your writing so much! proportion we communicate extra about your article on AOL?
I require an expert in this house to resolve my problem.
Maybe that’s you! Taking a look forward to see you.
Hi, Neat post. There is a problem along with your website in web explorer, would check this?
IE nonetheless is the market chief and a good part of
other folks will miss your excellent writing due to this problem.
608117 131577Merely wanna input that you have a really good website , I enjoy the pattern it really stands out. 407640
829352 22991There is noticeably big funds to recognize about this. I suppose you produced specific nice points in features also. 386819
I like the valuable info you provide for your articles. I’ll bookmark your
weblog and take a look at once more right here frequently. I am
moderately certain I will be told many new stuff right here!
Good luck for the next!
I like the efforts that you have put into this, and I want to thank you for all of the wonderful stuff.
Good write-up, I am normal visitor of one’s site, maintain up the nice operate, and It is going to be a regular visitor for a long time.
302436 396858Hmm is anyone else encountering issues with the pictures on this blog loading? Im trying to figure out if its a dilemma on my end or if it is the weblog. Any responses would be greatly appreciated. 580154
253014 614950Yay google is my king assisted me to find this outstanding site! . 808699
Thanks , I have recently been looking for info about this subject for a long time and yours is the greatest I have found out till now. But, what in regards to the bottom line? Are you certain about the supply?|What i don’t understood is in reality how you are no longer really a lot more smartly-favored than you might be now. You’re so intelligent.
With havin so much written content do you ever run into any problems of plagorism
or copyright violation? My blog has a lot of
completely unique content I’ve either authored myself or outsourced
but it appears a lot of it is popping it up all over
the web without my authorization. Do you know any ways to help protect against
content from being stolen? I’d genuinely appreciate it.
760159 945777Spot lets start work on this write-up, I truly feel this fabulous site needs a terrific deal much more consideration. Ill apt to be again to learn far much more, appreciate your that info. 91748
153791 952933extremely nice post, i undoubtedly adore this incredible website, carry on it 26433
Thanks on your marvelous posting! I actually enjoyed reading it, you
can be a great author.I will make certain to bookmark your blog and definitely will come back
from now on. I want to encourage that you continue your great posts, have a nice morning!
Hello! This is my first visit to your blog! We are a collection of
volunteers and starting a new initiative in a community in the same niche.
Your blog provided us useful information to work on. You have done a outstanding job!
Nice post. I learn something totally new and challenging on blogs
I stumbleupon everyday. It’s always useful to read through content
from other writers and practice something from their web sites.
Hi! I know this is kinda off topic but I was wondering which blog platform are you using
for this site? I’m getting fed up of WordPress because I’ve had
issues with hackers and I’m looking at options for another
platform. I would be awesome if you could point me in the
direction of a good platform.
Thanks for another informative site. The place else could I am getting that kind of information written in such an ideal way? I’ve a project that I am just now operating on, and I’ve been at the glance out for such information.
What’s up, I check your blog daily. Your story-telling style is
awesome, keep it up!
You made certain good points there. I did a search on the topic and found most people will consent with your blog.
whoah this blog is excellent i love reading your posts. Keep up the great work! You know, many people are searching around for this information, you could aid them greatly.