Các loại thảo mộc quý cực tốt cho sức khỏe không thể thiếu trong nhà

Tự nhiên có các loại thảo mộc quý ban tặng cho con người với vô vàn lợi ích cho sức khỏe, top 5 loại thảo mộc dưới đây nhất định bạn không thể thiếu trong nhà giúp chăm sóc sức khỏe cả gia đình mỗi ngày.

1. Saffron nhụy hoa nghệ tây

Là sợi nhụy hoa nghệ tây sấy khô, saffron là loại thảo dược quý có nguồn gốc từ Trung Đông và một số nước Địa Trung Hải. Loại thảo dược này không chỉ có giá trị cao trong y học, mà còn vì độ hiếm có của nó mà có giá vô cùng đắt đỏ, lên đến 450 triệu đồng/kg. Nhiều nơi trên thế giới đã thử nghiệm trồng cây nghệ tây tuy nhiên giá trị dưỡng chất không đạt được như tự nhiên, hiện nay chỉ có saffron tại Mashhad, Iran là cao cấp nhất thế giới.

Nghệ tây là loại cây lâu năm được trồng từ củ, củ hoa nghệ tây có vòng đời sinh trưởng suốt 8 năm, và chỉ trong năm thứ 4-5 mới tích lũy hàm lượng dưỡng chất tối ưu và cho ra đời loại saffron cao cấp nhất. Mỗi bông hoa nghệ tây có 3 sợi nhụy, để có được 1gr saffron, cần phải thu hoạch đến 170 bông hoa, và 1kg phải mất 170.000 bông hoa.

Với lịch sử hơn 3.000 năm, Saffron được thế giới biết đến là một loại thảo dược quý giá, đem lại nhiều giá trị cho sức khỏe và sắc đẹp. Nếu như trước đây saffron rất hiếm và chỉ được sử dụng cho vua chúa cùng giới quý tộc thì ngày nay saffron có sản lượng cao và phổ biến trên khắp thế giới, được ứng dụng trong chăm sóc sức khỏe và sắc đẹp. Tại Việt Nam, Saffron được xem như “bảo sắc thanh xuân” của chị em phụ nữ.

1. Saffron nhụy hoa nghệ tây

Với lịch sử hơn 3.000 năm, Saffron được thế giới biết đến là một loại thảo dược quý giá, đem lại nhiều giá trị cho sức khỏe và sắc đẹp

Saffron là một trong các loại thảo dược quý được công nhận trong cả Y học Cổ truyền và Y học hiện đại, với nhiều lợi ích:

  • Cải thiện chất lượng giấc ngủ, giúp ngủ ngon, an thần, giảm stress mệt mỏi
  • Tác dụng với các rối loạn thoái hóa thần kinh như bệnh Alzheimer và Parkinson, giúp điều trị tình trạng trầm cảm nhẹ.
  • Giảm tình trạng mệt mỏi, đau bụng khó chịu tiền kinh nguyệt, giảm mụn liên quan đến nội tiết.
  • Đối với người bị huyết áp cao, nên sử dụng Saffron hàng ngày sẽ có tác dụng điều hòa huyết áp, ổn định tim mạch
  •  Crocin là một tác nhân hạ mỡ máu hiệu quả. Chúng có tác dụng giảm Cholesterol thông qua việc ức chế sự hấp thụ chất béo và cholesterol trong chế độ ăn uống.
  •  Saffron cũng rất hữu ích hỗ trợ giảm cân thông qua một số lợi ích cụ thể như:
    – Hạ mỡ máu
    – Giảm cảm giác thèm ăn, giảm ăn vặt
    – Chống oxy hóa, giảm căng thẳng
    – Tăng cường chuyển hóa glucose và lipid

1. Saffron nhụy hoa nghệ tây

  • Saffron có hiệu quả tốt trong việc thải độc, giảm tình trạng dị ứng, và đặc biệt tốt với những người thường xuyên sử dụng đồ uống có cồn, giúp nhanh chóng giải rượu, hạn chế cảm giác choáng váng mệt mỏi sau khi uống bia rượu.
  • Tăng cường hệ hô hấp, cải thiện miễn dịch, phòng ngừa các bệnh cảm lạnh, cúm mùa, ho và đau họng
  • Có lợi có sinh lý cả nam và nữ, giúp chuyện phòng the thăng hoa hơn
  • Đối với làm đẹp Saffron ngoài Crocin là chất chống oxy hóa mạnh, còn chứa nhiều vitamin và khoáng chất như vitamin A, bao gồm retinal, retinol, axit retinoic và các carotenoid tiền vitamin A có công dụng giảm tốc độ lão hóa và tăng cường sự đàn hồi, mềm mại của da. Không những vậy, vitamin A này còn đóng vai trò bảo vệ, giảm tình trạng da bị mụn và kiểm soát chất nhờn trên da. Saffron Salam còn chứa các vitamin khác như B1, B2, B3, B6 và vitamin B9. Các vitamin nhóm B giúp da loại bỏ độc tố, nhờ đó hạn chế tổn thương hay mụn. Vitamin C trong Saffron Salam giúp thúc đẩy quá trình hình thành collagen, loại bỏ các dấu hiệu như thâm, nám, tàn nhang khiến làn da trắng sáng.

Saffron lành tính phù hợp với hầu hết mọi độ tuổi, từ trẻ em đến người già đều có thể sử dụng và với mỗi đối tượng đem lại những lợi ích khác nhau.

2. Nhân sâm

Nhân sâm là dược liệu quý có vị đắng nhẹ, không độc, chứa nhiều hợp chất hữu cơ quan trọng như Germanium, Glycoside Panaxin và các vitamin B1, B2, các acid béo Panmitic, Streari, Linoleic và các axit amin với nhiều lợi ích giúp đại bổ nguyên khí, bồi bổ sức khỏe đặc biệt cho những người thân thể suy nhược, ốm yếu.

2. Nhân sâm

Nhân sâm được xếp vào hàng những thảo dược quý giá bậc nhất, đặc biệt là loại sâm 6 năm tuổi đang là dòng thảo dược quý được săn lùng trên thị trường.

Các tác dụng của nhân sâm đã được nghiên cứu và đăng tải trên nhiều tờ báo uy tín, cụ thể:

  • Nhân sâm bồi bổ trí não, phát triển tư duy, trí tuệ, tăng sự tập trung
  • Chống lão hóa, hạn chế các dấu hiệu lão hóa, bảo sắc thanh xuân cho chị em phụ nữ
  • Tăng đề kháng, sức bền, phục hồi sức khỏe sau khi vận động mạnh
  • Hỗ trợ điều trị nhiều bệnh tuổi già như tiểu đường, huyết áp, tim mạch, xơ cứng động mạch
  • Nhân sâm ngăn ngừa ung thư, cải thiện tuần hoàn máu chống thiếu máu suy nhược
  • Nhân sâm tốt cho người bị dạ dày, cải thiện chức năng tiêu hóa, giảm tiêu chảy, táo bón
  • Nhân sâm giúp ngủ ngon hơn, cải thiện sức khỏe tình dục ở nam giới, ích trí, bổ khí huyết, định thần
  • Được dùng trị chứng chân khí suy kém, cơ thể mệt mỏi thường xuyên, đoản hơi, đoản khí, chân tay tê lạnh, mạch yếu, chậm lớn, lười ăn.
  • Giải độc, thúc đẩy hệ thống miễn dịch, giúp cơ thể phòng chống các tác hại từ bên ngoài (nóng, lạnh, tia bức xạ, hóa chất độc hại)…

Với nhiều lợi ích như vậy, nhân sâm được xếp vào hàng những thảo dược quý giá bậc nhất, từ thời cổ xưa đã là món ăn bồi bổ khí huyết chỉ dành cho vua chúa hoàng tộc. Nhân sâm đặc biệt là loại sâm 6 năm tuổi đang là dòng thảo dược quý được săn lùng trên thị trường.

3. Đông trùng hạ thảo

Một trong các loại thảo dược quý không thể không nhắc đến là đông trùng hạ thảo, đông trùng hạ thảo mùa đông là ấu trùng côn trùng nằm sâu dưới mặt đất, mùa hè bị nấm ký sinh trở thành cây mọc trồi lên mặt đất.

3. Đông trùng hạ thảo

Đông trùng hạ thảo, mùa đông là trùng nằm sâu dưới lòng đất, mùa hè bị nấm ký sinh thành cây phát triển trồi lên mặt đất

Theo nhiều nghiên cứu khoa học, đông trùng hạ thảo cực kỳ hữu ích trong việc hỗ trợ và điều trị các bệnh liên quan đến phổi, lọc sạch nicotin, làm tăng khả năng miễn dịch tế bào và ức chế tính miễn dịch tế bào đặc biệt, ngoài ra còn bồi bổ sức khỏe, có tác dụng chống mệt mỏi, lưu thông khí huyết.

Theo báo Sức khỏe đời sống “Trong đông trùng hạ thảo có hai hợp chất đặc biệt quan trọng là Cordycepine và Adenosine, tuy nhiên không phải loại đông trùng nào cũng có hàm lượng cao 2 hợp chất này, hàm lượng Cordycepine trong đông trùng hạ thảo từ 5.0 – 7.5mg là tốt nhất, Adenosine 2.8 – 3.5mg là tốt nhất.”

3. Đông trùng hạ thảo

hàm lượng Cordycepine trong đông trùng hạ thảo từ 5.0 – 7.5mg là tốt nhất, Adenosine 2.8 – 3.5mg là tốt nhất

Ngoài ra, khoa học khẳng định có 17 loại acid amin, nhiều nhóm vitamin, và các nguyên tố khoáng, nguyên tố vi lượng, đem đến nhiều công dụng:

  • Hỗ trợ điều trị các bệnh ung thư, ức chế sự phát triển của khối u, tế bào lạ
  • Hỗ trợ điều chỉnh rối loạn tim mạch
  • Tác dụng trong việc điều tiết đường huyết, kiểm soát bệnh tiểu đường
  • Giúp điều hòa ổn định huyết áp
  • Hỗ trợ chữa các bệnh liên quan đến thận. Chống lại sự suy thoái của thận, giúp tái sinh và phục hồi các tế bào tiểu quản ở thận
  • Hỗ trợ và điều trị các bệnh liên quan đến phổi, lọc sạch nicotin
  • Hỗ trợ và điều trị các bệnh liên quan đến gan: B,C
  • Hỗ trợ điều trị rối loạn và suy giảm chức năng tình dục, vô sinh
  • Làm giảm lượng cholesterol trong máu
  • Làm tăng khả năng miễn dịch tế bào và ức chế tính miễn dịch tế bào đặc biệt
  • Tác dụng chống mệt mỏi, lưu thông khí huyết
  • Hạn chế bệnh tật của tuổi già

4. Nấm linh chi

Nấm linh chi đã được ghi nhận từ xa xưa là một vị thuốc kinh điển trong tập sách “Thần nông bản thảo” cách đây 2000 năm.

Trong nấm linh chi có chứa nhiều hợp đống phenol, hợp chất steroit, hàm lượng cao acid amin, protein, saponin. Đặc biệt lượng germanium trong linh chi cao hơn nhân sâm gấp 5-8 lần. Nấm linh chi thường được bán nguyên cây nấm hoặc bào chế thành trà, bột, hay chiết xuất thành dạng lỏng để sử dụng.

4. Nấm linh chi

Là một trong những vị thuốc kinh điển từ cách đây 2000 năm, germanium trong linh chi cao hơn nhân sâm gấp 5-8 lần

Nấm linh chi đem đến nhiều tác dụng vô cùng tốt như:

  • Giúp tăng cường hệ thống miễn dịch
  • Cải thiện, phòng ngừa các bệnh liên quan đến virus như cúm
  • Tăng cường hệ hô hấp, bảo vệ phổi, hạn chế các bệnh hen suyễn, viêm phế quản
  • Bảo vệ sức khỏe tim mạch, điều hòa huyết áp và cải thiện cholesterol trong cơ thể
  • Tốt cho bệnh nhân bị các bệnh liên quan đến thận, hỗ trợ điều trị ung thư, gan
  • Nấm linh chi cũng cải thiện sinh lý nam, tăng nồng độ testosterone
  • Tốt cho da, tóc

5. Đẳng sâm

Trong những sách y học Đông y cổ như Bản thảo Tùng Tân, Trung dược Đại từ điển, đẳng sâm là vị thuốc có vị ngọt, tính bình và quy vào hai kinh là tỳ, phế, có khả năng điều trị nhiều chứng bệnh.

Đẳng sâm là loài cây mọc dại, xuất hiện ở một số vùng miền núi phía Bắc. Loài cây thân thảo này sống lâu năm và mọc thành những cụm lớn, củ đẳng sâm là bộ phận của cây có giá trị y học cao nhất, chúng mọc sâu dưới lòng đất khoảng 50-70cm, nhìn gần giống với củ nhân sâm. Thông thường đẳng sâm được thu hoạch khi cây đủ 1-2 tuổi, khi để quá lâu, chúng có thể bị hóa gỗ và giảm dược chất.

5. Đẳng sâm

Củ đẳng sâm có giá trị y học cao và giúp bồi bổ sức khỏe, tăng cường miễn dịch

Trong y học hiện đại, đẳng sâm được ứng dụng để:

  • Cải thiện hệ miễn dịch, tăng cường đề kháng, chống lại mệt mỏi
  • Kháng viêm, bảo vệ niêm mạc, cải thiện viêm loét dạ dày
  • Đẳng sâm cân bằng huyết áp, tăng tuần hoàn máu đến não bộ, cải thiện số lượng hồng cầu, đào thải cholesterol xấu, phòng ngừa xơ vữa động mạch, đột quỵ, tai biến
  • Cải thiện hệ hô hấp, điều trị các bệnh viêm phế quản, viêm phổi, giảm ho, đau rát cổ họng
  • Đẳng sâm cũng giúp an thần, giảm mệt mỏi

Trong các loại thảo mộc này, mỗi loại đều có những công dụng khác nhau tuy nhiên đều rất tốt và giúp bồi bổ sức khỏe từ bên trong một cách tự nhiên. Trong nhà nhất định không thể thiếu một trong 5 loại trên đâu nhé!

0 replies

Leave a Reply

Want to join the discussion?
Feel free to contribute!

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *